踢波踢到膝頭痛

冠軍廷 2023-03-19 00:58:41

想知有冇人試過踢波踢到膝頭痛
痛好耐果種
但係痛又唔係好痛嗰隻
只係踎低/ 半踎嘅話會有啲隱隱作痛
應該點樣處理呢

睇跌打？定睇急症嘅話會唔會理我呢？
thank you

天父救我 2023-03-19 01:01:50

唔識
但睇醫生先
鐵打師傅好參次

說好·香港 2023-03-19 01:02:18

邊個位先

以前打波打得密菠蘿蓋對上會痛，坐低冇嘢但一企起身用力就痛，抖一排冇事再打又痛返，應該關節勞損

神我下來跟你換 2023-03-19 01:11:02

骨好少會直接痛除非斷左/碎左
膝頭入邊可能傷咗韌帶睇睇醫生好喎

Kcy_Jelifisher 2023-03-19 01:14:23

試過幾次睇醫生通常都話冇事政府同私家照完都係咁講

而家運動得多都間唔中會, 抖幾日冇事
不過人人唔同, 建議睇醫生先

冠軍廷 2023-03-19 01:17:02

膝頭哥感覺上係入面嘅位置
菠蘿蓋底啲嗰個位一撳就痛

冠軍廷 2023-03-19 01:18:01

但係真係唔係好痛嗰隻
踢波都踢到
但係如果玩其他運動要踎低多啲嘅就會好辛苦好難集中始終有啲隱隱作痛

Livia 2023-03-19 01:18:25

Search Jumper’s knee

冠軍廷 2023-03-19 01:19:34

同埋係左腳痛
應該係之前射波嗰陣去得太盡咁然後就痛咗好幾個月了

冠軍廷 2023-03-19 01:19:48

ok

Livia 2023-03-19 01:20:40

試下左腳單腳坐低起身，做唔做到？

毒步天下 2023-03-19 01:20:57

X ray

冠軍廷 2023-03-19 01:21:13

ok㗎

Yuzuu 2023-03-19 01:21:41

Push

冠軍廷 2023-03-19 01:21:42

我就係想去急症照下

但咁樣唔會影響日常生活
唔知急症會唔會理我

Livia 2023-03-19 01:21:46

唔痛？

冠軍廷 2023-03-19 01:22:25

痛呀
一起完身企返直就唔痛
係起嗰一下會痛咁樣

Porzingis#6 2023-03-19 01:22:40

睇醫生先
有需要就照埋mri

看破世事 2023-03-19 01:24:41

唔好再踢波做下close chain 既運動
唔痛先好踢，再踢好快就傷是但一下唔夠力就傷韌帶

冠軍廷 2023-03-19 01:26:47

ok
同埋我係踢硬地可能真係唔係咁好
同埋當初嘅諗住隔多陣就冇事隔多陣就冇事

點知隔咗咁耐仲係有啲痛

呀東 2023-03-19 01:26:48

踢石地多？
膝頭軟組織受損
踢得耐必定會發生

痛完休息下又無事
唯有唔好踢咁密
買對好d既boot
減肥
轉踢草地

一公升的奶茶 2023-03-19 01:26:48

巴打同我一樣情況，
又係隱隱痛，但行到走到
上樓梯會有少少感受到痛一下無力，但係下一秒就企返穩，
但都會有dd 係膝頭入面痛出黎，
我上網睇d資料，比較吻合似係十字韌帶發炎
我黎近都係要搵專科睇睇好d

Livia 2023-03-19 01:28:32

應該係jumper’s knee ，原因自己了解下

留意下踢波期間跑步急停轉向應該會痛

去迪卡儂買條knee strap戴住踢就唔痛

冠軍廷 2023-03-19 01:30:09

thank you ching 我而家睇緊都有啲似係急停係會痛
但係又冇上面啲師兄講到咁嚴重
畢竟每個禮拜都踢
但係又唔會話嚴重咗咁

冠軍廷 2023-03-19 01:31:40

同埋想知如果咁樣睇急症嘅話會唔會唔係咁好？

thxxx
但我諗我應該都會搵日去排下急症