想買啞鈴係屋企訓練

不尋常的人

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浜辺美波(世一) 2023-02-21 20:21:37

做錯動作都無人知屋企做一定要買塊大既鏡睇住自己動作

塔利班東征 2023-02-21 22:17:31

屋企做無得掟野, 無人救, 揀重量要比較保守, 而家 home gym 主要揀啲 15 reps 嘅重量, 輕少少力謁都易 dis-arm 啲

八舊朱古力 2023-07-25 23:38:04

其實nuo係咪好過pb?