俾錢搵PT做gym

如題
做尖新手想問 自己就咁去24/7個啲做
定去搵番個教練幫手會好啲？

呢度問 你實俾人笑傻鳩

不過你可以自己試吓做多啲research先 睇下自己學同做 睇有冇改善先 冇你先搵啦 始終都唔係平

你係連登問實比人屌喎，一定叫你睇下YouTube 自修

直接睇YouTube，問場入邊大隻既師兄咪得

有錢一定請PT 建議搵啲細場會有心教多啲

搵PT無問題 問題係難搵有心教既PT

有錢就搵

YouTube學啦
如果真係想搵pt直接搵pro卡教好過
出面垃圾都收你$800堂

唔好搵p記
我之前上到一半已經叫我買堂
High撚左條友

好驚被人sell 做尖都係想自己私人時間可以專注做一樣野

唔洗教練
除非要做到超大隻

直接上網google 健身新手menu 🤙一大堆

呢度一定叫你睇YouTube, 反正錯form傷左都唔關人事

搵最大隻個位師兄係咁問
佢走你繼續追
最緊要厚面皮

認真答
新手唔做自由重量
淨係機械都夠操

你鍾意啦
首先香港健身文化三教九流
普通教練買堂跑數就緊
真係教玩比賽教練貴到痴線

姐係你比得起就有堅教練教
Cheap教練分分鐘瘦L過你

如果係女可以揾我

所以點解話不如上utube自學

始終普通PT要跑數先生存到, 佢呃鳩你就緊, 一陣又話人呃你, 但星級比賽教練又厭貴, 又堅操好辛苦, 咁不如自學, 又唔洗跌錢, 唔啱玩又可以即走人

Dm我 我美式操法應該啱你
Ig: kelvintang__2003

女可以揾我
但堅操, 好L辛苦
如果身體健全冇暗病
保証操到叫救命

搵教練好D, 防受傷。
要揀邊個 好簡單, 搵BIO寫住有PRO CARD既教

反正出面D排骨都收500-600一堂, 嬴個香港比賽都700一堂

咁不如搵個有PRO CARD既, 都係600-800一堂 包冇死先

尖房搵個基佬同你做，半年見效啦

完全無經驗新手最好搵教練，上10-12堂學基本野就可以自己操，一段時間後有需要可以再搵教練，冇就自己囉
我都唔明d人係咁踩健身教練，人地真係要靠sell package黎搵錢，同sell保險／cold call一樣，你唔岩咪當面拒絕囉，你reject得一兩次人地就唔會再sell你架啦，搵目標梗係搵d易既，人地見你依依哦哦就梗係食住上硬sell
自己身體緊要，有需要就用教練，冇就直接拒絕，好簡單

起碼有七八成PT唔買堂就hea教

美容都叫最多黑下面點都有啲嘢搽同有機做, gym真係教錯你/求其重覆教基本嘢都仲得