有時真係個位衰一chok用力就甩
我自己就唔想成日出入急症寧願做左佢算
甩骹後保養
神之腿
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唔勞動都做左好D
有時真係個位衰一chok用力就甩
我自己就唔想成日出入急症寧願做左佢算
有時真係個位衰一chok用力就甩
我自己就唔想成日出入急症寧願做左佢算
唔一定會爆 但通常都會爆
爆都有分唔同方向，通常短時間內再做返甩骹時既姿勢，再施加一啲壓力都好易再甩，或者甩之前你都會感覺到唔對路
爆都有分唔同方向，通常短時間內再做返甩骹時既姿勢，再施加一啲壓力都好易再甩，或者甩之前你都會感覺到唔對路
所以D人成日話甩開有條路
煩惱
係 100%爛左
唔使計 你後生一定會再甩
分分鐘係你諗唔到既情況甩
如果你知咩係boxing既Cup槌
拿…呢個動作就好易甩
100%爛左唔使計 你後生一定會再甩
分分鐘係你諗唔到既情況甩
如果你知咩係boxing既Cup槌
拿…呢個動作就好易甩
佢唔識復元？
我3字啦
我3字啦
係 至少第一次甩完做咁多次引體上升都無問題
拉背都無問題 所以幾肯定單方向係唔會甩
拉背都無問題 所以幾肯定單方向係唔會甩
其實又未必，識得人係天生韌帶關節好鬆，膊頭長期半脫位咁，又可以用手拉開條肱骨令到佢同個孟唇分開
一個字煩
3字仲好高機率甩 你仲要打波
我自己廿尾甩三十頭第二次
第一次之後都唔敢點打波
不過小心OK既 最多咪再甩
我自己廿尾甩三十頭第二次
第一次之後都唔敢點打波
不過小心OK既 最多咪再甩
我仲以為托反好就ok
仲帶手托固定三星期望D軟組織康復
减低再甩機會，一上網check完來咁麻煩
仲帶手托固定三星期望D軟組織康復
减低再甩機會，一上網check完來咁麻煩
咁佢可能唔係創傷性分離就咁水平分離無傷到盂唇掛
普通人夾硬係個關節囊扯出來點會唔爛
我甩兩次之後照都爛得好勁下
on9結構傷左就唔可以自然復原
無可能的 佢個結構係唔會自然癒合到
同條拉鬆左既橡筋一樣
即係斷十字韌帶唔會生返一樣
其實唔麻煩 休息半年中間拉筋拉返鬆之後都正常生活 話易再甩又唔係既
你有打波應該都知邊個Love 佢都好快甩第二次 無記錯好似都係一兩季
直到佢再甩嫌煩咪做手術囉
不過大把人係咁甩都唔做手術直到鬆到自己可以啪返唔使入急症
同條拉鬆左既橡筋一樣
即係斷十字韌帶唔會生返一樣
其實唔麻煩 休息半年中間拉筋拉返鬆之後都正常生活 話易再甩又唔係既
你有打波應該都知邊個Love 佢都好快甩第二次 無記錯好似都係一兩季
直到佢再甩嫌煩咪做手術囉
不過大把人係咁甩都唔做手術直到鬆到自己可以啪返唔使入急症
明白，感謝你
甩過四次 最後一次係梳化 趴係到就甩左 之後就做左手術
之後就做左手術第一次甩無保養好？
唔知叫唔叫 去左專科做物理治療 幾次 之後太撚貴 冇再去 一年內都冇事 之後再甩第二次就開始真係鬆 好小動作都甩
一年內都冇事 之後再甩第二次就開始真係鬆 好小動作都甩有冇帶手托固定？你第一次因咩事甩
練甩胶拳，蛇拳
甩第二次真係feel到鬆
到做手術之前都真係驚佢一下唔覺意又甩
到做手術之前都真係驚佢一下唔覺意又甩
好似話有D人做完都會甩
唔知一般無甩過骹既人有幾成機會甩呢
咁一定有機會 但縫返埋包返個球窩多少少始終好過由佢鬆哂 起碼個膊多d活動角度 無就角度就得咁辛苦囉
你第一次甩休息半年先喇 又未急到要做手術既
保養得好可能唔再甩呢
你第一次甩休息半年先喇 又未急到要做手術既
保養得好可能唔再甩呢
希望啦
我就係鬆到會自己啪埋