好幾年前又係覺得瞓覺瞓唔好同埋有鼻鼾
睇耳鼻喉醫生安排入院測到有輕度睡窒,指數就唔記得啦
因為個時問過保險Agent 做個手術大概claim 得到九成半就決定做
包括鼻中隔成型術,切扁桃腺加喉嚨唔知邊part (唔記得

) 再加一部分鼻甲骨
最後埋單大槪十二萬到,做完個一個月勁辛苦,吞口水飲水都好痛,食野就淨係食粥,完全食唔到固體野,肉碎都吞唔到,起碼都瘦了十磅
康復翻至到而家的確係無哂鼻鼾嘅,訓訓下窄醒亦都少咗,仲有鼻塞問題好翻好多,可以全日用鼻呼吸。除咗嗅覺好似弱咗少少之外,都冇復發同長期副作用問題
不過其實本身主要係想改善睡眠質素,睇下個人日頭會唔會精神啲,結果唔算太大改變,都係成日hup眼瞓

(平時正常瞓7個鐘)
如果樓主嚴重睡窒的話,醫生應該會recommend做手術多啲?
我自己如果揀多次就可能試機先,如果無用就先做手術