想學游水，應該報康文署，定係私人？

康文署

咁得罪講句，你未算識游水
識踩水先叫識游水，總之識浮喺水，你游自創式都無所謂

你可以去主池，水位去到唔高過頸同腳掂到地嘅位置，浸多啲，做乜都好總之就郁下個身，熟習下身體喺水入面係點


以下係我自己領悟到技巧
記住踩水要訣就係肺入面要經常hold住啖氣，就好似個波咁有氣先會浮，當肺入面充滿氣而身體靜止時，身體會停留喺水位大概頭頂左右嘅高度，即係頭頂會好接近水面，呢個時候只用手腳大動作向下划水，頭就會上水面
當然如果呼哂啲氣就會沉好快，划水都會更嘥體力，始終踩水主要都係靠肺同空氣形成嘅浮力
換氣方面，同游緊水時唔同，游水時係吸完即用即呼，但踩水係要呼完長hold直至啖氣無用，先一次過呼哂出嚟，隨即吸滿氣hold 住嚟保持浮力

之前係連登做過義教游水
教開大人游水 有充足經驗 有耐性唔識教到識
有需要tg

https://t.me/cityuevergreentree

想問下你覺得康文ok 嗎？同埋有無好介紹？

康文ok，但已經好多年前，唔知而家點。
私人果個已經冇做。

爸打最後去左邊學？ 我6月都想學
諗緊報啲泳會定搵私人

最後經朋友搵到一位做私人教練的朋友，游左兩堂了，教練話學多兩三堂，都唔洗再學，因為唔驚水，加上都游到短程了，叫我改好啲動作就自己練，唔洗曬錢

我覺得係我約朝早頭輪，教練唔想起身先快啲教識我

Thx 一直試游唔識踩 留個名先
下次試下 唔明再問巴打

私人
搵泳會報

利申2x歲先學游水
識自由(麻麻), 背(麻麻)同蛙

私人一般比較好
始終你係佢地老細
成人想去學游水 都唔在乎果少少錢

康文署驚人多 又驚教條友hea

見啲朋友可以傾住計踩水 好輕鬆
如果我hold住啖氣 就會睇落踩得好辛苦

踩住水傾計換氣頻率係會密咗，盡hold啦
你游得多肺活量會勁啲同習慣

如果唔hold住啖氣你會浸得仲快，手腳要更用力划水，浪費額外體力

你邊區

新界西

教練去咗英國了

thanks!!
Google完見泳會好似好多間都係黑店口
都唔知報邊間好

之前係連登做過義教游水
教開大人游水 有充足經驗 有耐性 針對性特別技巧 唔識教到識
有需要tg contact

仲有冇tg ？