1. 去出面廁所 可以自備抹下面嘅濕張巾 唔好再用出面廁紙 同埋抹patpat唔好向前抹 要向後抹有,嚟完m之後繼續有黃綠色分泌物,唉驗咗,無之前睇醫生有冇塞藥?你呢啲情況唔塞藥好難斷
2. 試下暫停做愛一排 如果情況好轉 試下戴套做愛
如果只有無套做嘅時候先有感染 你就要帶埋男朋友去睇醫生
3. 唔好食避孕藥(如有) 會影響到陰道酸鹼度同埋濕潤度 令你容易有感染
4. 內褲唔一定要換晒佢 但你每次都要用女性洗內褲嘅洗衣液洗 eg: 施巴
5. 早訓 多飲水
6. 食專for陰道健康嘅益生菌 唔好食腸道加陰道個種 廢的
7. Vitamin B, Cranberry extract
8. 少著緊身褲
9. 睇醫生唔好淨係睇死一個 試下搵另一個婦科醫生攞second opinion
10. 內陰唇同陰道口用清水洗 外陰唇同陰蒂包皮就用陰道專用番梘洗 記得要洗乾淨你陰唇同包皮之間嘅坑
最後 應該唔關事 但剃清你嘅陰毛感覺上都會乾淨d同埋會少啲味