tfcc injury/三角軟骨複合體撕裂

蝸牛 2022-02-04 21:24:33

買個tfcc 護腕長期箍住先啦

馬達傢俬+ 2022-02-04 21:25:24

chest press, shoulder press都OK
只要手腕直，同埋唔好推太重

盞燈好光啊 2022-02-04 21:32:48

整親3個月左右了之間睇過普通物理治療
但真正好轉係針灸加衝擊波
1個月做咗6次
而家感覺好返9成

蝸牛 2022-02-04 21:41:18

一定要帶sbd 個類護腕操先得

先夠保護

蝸牛 2022-02-04 21:54:04

幾錢一次

有興趣想打下

盞燈好光啊 2022-02-04 21:57:02

600蚊左右一次連針灸
你預一做就最少要做3次
如果有興可以留tg

盞燈好光啊 2022-02-04 22:19:56

我有朋友做過$300左右嘅純衝擊波
不過佢只做過一次
我唔知個分別大唔大
你可以係ig揾下試下個感覺先
好痛但痛先有用

自私的Jessica 2022-02-04 22:46:49

衝擊波同超聲波有咩分別

蝸牛 2022-02-04 23:20:15

無玩tg

係物理治療診所做？

盞燈好光啊 2022-02-04 23:31:01

我頭幾次做物理治療都有做超聲波
會越做越熱傷個位會冤痛
都好似有啲用但好慢

衝擊波就冇事嘅部位唔會痛
但一去到有事嘅部位就會好痛痛到會震同出冷汗
不過聽講越痛越有用
我做到去第三、四次開始覺得明顯有改善

盞燈好光啊 2022-02-04 23:35:40

係啊其實好多地方都有得做
你睇吓想唔想試吓我嗰間
我覺得我嗰間算係幾好
我做嗰間係荔枝角 v字頭

爭鮮滾熱辣 2022-02-05 17:08:07

我r背脊都痛

食嘢求撚期 2022-02-09 11:54:05

以為自己好返隻手好似無咩事但之後一試就立即痛返無限loop

爭鮮滾熱辣 2022-02-11 23:46:55

有冇做手術之後斷尾好番曬既經驗分享

信長之野望 2022-04-25 00:08:48

我都想問

吱吱吱吱吱吱吱吱 2022-05-22 02:18:49

我想問下係咪真係有用？已經傷左7個月仲係無咩好轉

蝸牛 2022-05-22 19:08:40

你而家咩情況先？傷咁耐都無好轉？
我傷左接近一年，已經好左8成，應該唔會完全康復，但做尖已經無問題了。

吱吱吱吱吱吱吱吱 2022-05-22 22:15:47

可能我成日無理照用力因為係右手

搞到咁耐都無好轉最主要係用完力個排會特別痛

我想問下係咪一定要買依種tfcc 護腕先有用？迪卡龍個啲有無用？

蝸牛 2022-05-22 22:44:36

係要呢種護腕先有用，不過我發覺HKTVmall 賣既都係淘寶貨，仲要賣正版價

千祈唔好買，要買自己淘/Amazon。

吱吱吱吱吱吱吱吱 2022-05-22 23:23:19

https://www.microsunhk.com/products-1/tfcc 依個？

https://www.hktvmall.com/hktv/zh/main/Micro-Sun-Project/s/H5602002/護理保健/護理保健/醫藥產品/醫療設備/復康用品/Micro-Sun-超輕防護TFCC腕帶最新設計1-pc/p/H5602002_S_msp0412-1

我見佢同原版好似一樣樣應該一樣有效？ amazon 淘好似要等好耐

吱吱吱吱吱吱吱吱 2022-05-23 14:55:57

ching 你hktvmaill 買個個用成點？有無用？

蝸牛 2022-05-23 15:00:13

我未用過HKTVmall 個隻，我淘寶買正版

差唔多3舊水。hktv個隻老翻來

吱吱吱吱吱吱吱吱 2022-05-23 15:21:42

我以為你係hktvmail 買我見你上面有講

不是淘好似要等好耐？

不過btw 其實點樣分老翻定正版唔係都係護腕來既咩？

我上網搵wrist widget 好多都係無牌子香港好似勁少有依種護腕

信長之野望 2022-05-23 21:50:50

有冇師兄整親照做gym?

蝸牛 2022-05-24 09:11:12

好似得個樣有少少唔同，功能唔知，都係有2條帶箍住tfcc個位，無用過，比較唔到。急用就照買住先，2舊水姐，點都好過普通護腕。