便秘左個幾禮拜 好想食

肛門變左機關槍
抹乾淨起身唔洗一秒坐番低

係咪要買纖維粉？

做比你

麒麟果/奶茶/去食正宗印度野

係，水溶性呀
不過唔會即刻有效
睇西醫先最穩陣

咁我聽日都係試左通便藥、麒麟果先

記住要完咗要補充水份and電解質

惠康有隻西梅汁 飲左兩啖個肚開始叫但係柯唔出
一到夜晚係廁所柯左成個鐘冇停過 瘋狂柯水 炸撚到個廁所勁臭

試吓得唔得

7:00, 8:30, 9:30, 10:30, 11:15,
12:00, 1:10, 2:20, 3:05, 4:10, 5:50,
6:15, 7:10, 9:00, 10:01, 10:49, 11:45,
12:30, 1:30, 6:35, 9:20, 12:20, 1:30,
2:30, 5:30, 6:09, 6:32, 06:55, 7:15,
7:35, 8:08, 8:35, 9:05, 9:30, 9:55

中醫勁有效， 想快加針灸！

火龍果幫到你

紅色火龍果+乳製品

叫咩名定係任何西梅汁都得

飲凍嘅綠茶 我夏天飲奶蓋綠茶就好暢順

西梅汁？同凍幻茶

可能太少油 試吓食辣嘢
一次半次咁試

食菜無用 我之前都便祕 食醫生開嘅益生菌 都無用
之後食森下仁丹嗰隻 再加飲西梅汁 即時搞掂

你無睇早兩日個po咩
仲唔識點做？

通便藥無用的 我試過三隻都無用 全部都係醫生開

便秘九成都係飲唔夠水，冇水份邊有屎屙？男人每朝起身飲700-800ml水，女人550-650ml，包你以後唔再便秘