23歲仔有高血壓 點搞

游念慈(池力共鎮) 2021-12-23 21:45:30

食蕉唔洗咬 2021-12-23 21:48:51

唔食就死添

Derek.Jeter 2021-12-23 21:50:01

唔算好高，應該係啱啱入Zone 。

利申30頭，105kg，175cm高。年初175/100，返工暈撚咗入A&E比醫生屌，一係食藥一係減肥。我揀咗食藥，食咗兩個星期覺得唔想比啲藥控制，走咗去減肥，完全改變飲食習慣，做運動。減咗10kg咗右，而家14x/8x。

我中間試過生酮飲食，仲低，13x/7x都試過。不過太多限制我放棄咗。而家低碳。

Derek.Jeter 2021-12-23 21:57:03

醫生話下壓難搞過上壓。

最愛餐蛋麵 2021-12-23 22:07:23

142/94 marginal. 多做運動, 食清啲, 唔好食太咸, 可以的話食啲Omega3, 蒜頭等等。會慢慢改善的。

練習洋文中 2021-12-23 22:08:37

有冇買保險?

郭嘉駿(收payme) 2021-12-23 22:10:47

減肥啦肥撚

我叫妳玉蝴蝶 2021-12-23 22:10:49

打坐有幫助

啫毛忌 2021-12-23 22:11:10

會唔會生活太大壓力?
心理都會影響生理
btw 你個名

春宮化雨 2021-12-23 22:13:46

去 IHerb 買supplement 好平好多都可以健康咁降血壓

啤啤啤啤牌樣 2021-12-23 22:14:44

高血壓對腦功能有損害

由03年開始上高登 2021-12-23 22:18:57

Gym加運動定gym就當運動？

你老豆老母大減價 2021-12-23 22:22:19

食開420定可樂啊認左佢啦

德仔老豆 2021-12-23 22:23:28

我14歲開始發現，開始食血壓藥，而家36歲lu

好時高運 2021-12-23 22:26:44

屋企有遺傳？食多啲菜

李光洙(永遠成員) 2021-12-23 22:26:55

有冇做過心血管機測試

武漢癈焱 2021-12-23 22:26:56

打左武肺針？

粗眉人 2021-12-23 22:27:27

飲一世五青汁

一貓一狗一人 2021-12-23 22:31:05

唔知安唔安慰到你
You are not alone
我見三高愈嚟愈年輕化
二十中三十頭就有

食的劑量仲要大過六七十歲老人家

利申：做公立醫院藥房

葉問未搵筋 2021-12-23 22:32:18

有冇留意係咪急住上去，跟住又直接量血壓？

天下無敵 2021-12-23 22:32:58

食藥

春天的熊 2021-12-23 22:34:11

買個血壓計返屋企量啦
有啲人會有white coat syndrome
姐係係診所量血壓會特別高
我之前係診所量150 返屋企量9x-10x only…

屁眼派對 2021-12-23 22:36:24

唔扑得野, 怕上風

春天的熊 2021-12-23 22:37:42

我都一樣
試下自己買部血壓機返屋企量
量得多就會克服量血壓嘅緊張感
你會發現唔緊張嘅話血壓會低好撚多

23歲仔有高血壓點搞

柒過龜

23歲仔有高血壓 點搞

柒過龜

23歲仔有高血壓點搞