大家點捱過人生最大壓力/最低潮嘅時候?

諗下人地D低潮

家破人忙 斷手斷腳,同自己所謂既低潮比,垃撚圾
就會覺得自己個D不值一提

屌同我一樣

有身邊嘅人陪伴的確好重要

如果個情況大壓力到自己身體負荷唔到，
暫時比時間自己抖一抖 self care 下
都未必係唔好嘅事

你低潮期時
係唔會知道自己低潮緊

過左低潮, 睇返轉頭先知自己幾撚慘
個陣已經上緊坡

咁仆街都捱撚過左, 仲諗黎做乜

烏江自刎個d 我睇

自閉

Deactivate所有social media
唔同其他人聯絡 消失
係有1，2個朋友知我乜事keep住扶住自己
但係其實都係要靠自己

番工同係兩老面前要pretend冇事
因為唔想冇咗份工
唔想屋企人擔心
其實好辛苦 好累 好辛苦先支起個笑容出嚟


未完低潮期但唔想自己再係咁
Set左deadline 2021年尾要起番身
但係已經冇勇氣再去面對以往嘅野
所以可能都唔會再見舊朋友
好驚人哋唔覺意提起我嘅傷痕會再崩潰⋯⋯

死老婆真係樂撚傷

死撐

同左ex一齊5年講到結婚 去到最後都係分手
同另一個ex 一齊 原來係玩鳩我
頹左已經7個月 最低潮時期唔食唔訓
而家個人成日都唔開心
有時會喊 問自己點解會搞成咁
工作上又要考試又多時做
夜晚想搵個人傾下偈都冇
朋友又唔多 都唔知可以點

依家，疫情到依家收入少左一半，又無囡
唯有多約朋友食飯行山放鬆下

巴打你7年我知道好痛，我一齊17年被帽果個感覺係真係我都唔知點形容，不過同朋友傾完原來佢地有D仲經歷過結婚有仔女後老婆出軌再破埋產，但而家一樣有新生活，所以大家真係不用灰心，慘過自己既人大有人在，加油。

所以真係呢個世界有因果報應既，人在做天在看

巴打真係好慘，不過之後一定會苦盡甘來既

打機

試下打機
最好係動作類同音驚

個腦唔會諗到其他野

做運動好有用

我一唔開心就做

利 每星期最少4日

留個名 圍下爐 放下負

而家過緊 有一日得一日
望住遙遠嘅目標/同將來
keep自己忙啲時間就會好快過

做咗咩好得返？

神是光