「青瓜減肥法」獲醫學博士認證！周揚青分享3天地獄青瓜餐單、日本人實測3星期減15磅！

Tomdwan（反達）

96 回覆
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大鵰無鎖夜 2021-10-12 14:49:17
點止減到
直頭減左50KG
因為俾人火化左
一一二二 2021-10-12 14:50:17
白痴文
個醫生只係話青瓜低卡路里但營養相對高
佢都無講過個減肥法有效。。。
個餐單仲要唔關佢事。。。

每日食咁少野
血糖過低頭暈
到時又入個醫生數
麻味油增 2021-10-12 14:50:27
冇認證過呢個減肥法喎
只係認證左青瓜有咩益處
其實我求其掉一樣蔬果出嚟俾佢認證都得
我係何猷邦 2021-10-12 14:50:53
好似佢咁食法，將青瓜換做西瓜都得啦
堅持會成功 2021-10-12 14:50:58
https://youtu.be/s-3ooRLMIxE
麻味油增 2021-10-12 14:51:00
常識認證
肥西狙擊手 2021-10-12 14:52:52
咁多位肥西快跟
包瘦
唔瘦番黎搵我
麻味油增 2021-10-12 14:54:00
估唔到呢個年代連青瓜都有PR
新屋嶺多一隻鳩 2021-10-12 15:05:24
其實乜都得 食煙肉肥牛都可以 份量先係最重要
J_more人 2021-10-12 15:11:23
青瓜減肥
世界第一靚仔老婆 2021-10-12 15:11:24
186仲有效啦
北方鐵騎 2021-10-12 15:13:04
一條腿15kg，大家自己衡量下
無你我怕無農夫 2021-10-12 15:16:48
ptt fitness 有個kfc大大崇尚炸雞減肥法
推廣淨係食炸雞減肥
做夠唔知幾多weight training就獎勵自己食炸雞
只要你運動夠大鍾意食十桶炸雞都得
唔運動都可以食炸雞，食少啲囉
無你我怕無農夫 2021-10-12 15:18:25
我推薦石膏減肥法
連最難減嘅腳都減到
啱晒啲叫佢做運動就話會腳粗嘅港女
Kingcccc 2021-10-12 15:19:02
咪係...呢個食法都幾極端...
Grigori 2021-10-12 15:23:58
屌你老母on99
失業的人 2021-10-12 15:26:01
廢J0HN三世 2021-10-12 15:26:54
得呀，做重訓做到tdee 3000kcal
はらわた 2021-10-12 15:27:20
19餐單減得一時減唔得一世
正正經經做運動減得長時間好多
敢言(唔包志偉哥) 2021-10-12 15:31:44
都係離唔開卡路里赤字
不管五毛的連登 2021-10-12 15:32:38
青瓜真係唔錯
用黎食之餘又可以用黎
射鳩英雄傳 2021-10-12 15:33:10
係醫學博士認證姐
羊肉卡巴 2021-10-12 15:33:17
佢咁撚樣食
唔食青瓜都減到啦
CYP2D6 2021-10-12 15:36:49
其實咩飲食法都要長期keep到先有用
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