失戀做啲咩可以企番起身？

del 哂d 野對你黎講都係好事

戒斷既症狀會由每日不停諗起佢
變到每日只係諗起佢半日
後來就越黎越少

早d del 哂所有野，可以有效減少諗起佢既次數

你尾果段恥笑佢既說話，可以試下親口讀一次出黎，多感觀刺激下自己，亦都可以話比自己潛意識聽你既諗法

咩溝通好嘅人
其實你都唔想同佢溝通姐
試兩試就話唔work
佢喊，你有無諗過可能佢都唔開心？
咁你又有無嘗試溝通？
你覺得單方面時，可能對方都覺得自己單方面緊
唔磨蝕就奇

我依幾日都係覺得好委屈 好辛苦
有唔甘心
但當佢del晒所有野 我都心如止水
係仲有唔開心 但真係知唔會再番到轉頭

要交待真係一匹布咁長架😵‍💫未有時間同你解釋住。
不過簡單講，我地都係溝通類既人。
但你咁既態度又想人地點回應呢😅

冇食嘢 定冇食慾先…

七日冇食嘢就死㗎啦，你心理創傷真係勁到咁樣壓住晒求生意志嘅，好即刻睇心理醫生。


講返重點，想好嘅，你就由自己頹、由自己諗，頹到一個點，你啲情緒過咗，順其自然，先係最好方法。任何自己做嘅，強逼自己好嘅方法都好易變咗你繼續逃避，（即係悲傷五階段第一階段，即係，你會 keep住係第一個 stage未 move on去 next stage, 復原時間更長）

係呢段時間，有咁感受，搵個（/班）信得過嘅fd 講，得閒就去做下運動學下嘢，重點係唔好打算壓抑/ 逃避 呢啲痛苦嘅感覺。

因為太多後悔同埋太多回憶
應該永遠都擺唔低

冇人要你放低晒既，始終每個人對你黎講分量都唔一樣，但係可以慢慢等佢變淡

我都想咁

希望啦 巴打你都要加油

追返ex

原本我以為我做到 原來都仲未得 情緒崩潰

我今日好好多 可能佢del晒所有我既野
真係要死心 同時都唔想再咁頹
我有少少逃避既 唔想去同佢去過既地方
不過都唔想勉強自己去面對住

去有回憶嘅地方太刺激啦，覺得準備好先啦

咁樣係揭自己瘡疤，而你個傷口未好返。唔好逃避對佢嘅思念、懷緬 呢啲感情已經夠 慢慢嚟啦

真係呀 同埋太多地方去過
我而家都要揀地方去
都好難去到

網上回應
你想要咩態度
我外人表達一句姐
其實你唔洗解釋咩
連登仔唔係咁玻璃心下話

唔知呢，每個人睇法都可以好唔同。
大家都網友啫，唔洗講幾句就話人玻璃心咁。
可以唔洗咁拎存在感既
或者回應其他人既post似乎更有意義，大家保持正面討論。

我唔洗拎存在感
Anyways
大家為自己加油吧

比我屌下應該就企得起身

已經兩個幾月⋯琴晚瞓教前諗諗下，喊到收唔到聲

呢句最啱，大家加油

咁樣既情況，有可能出現嗎？
定係你一直都未放低過？

其實我都好驚會反反復復咁