有冇人唔識痾屎？

即係便秘囉

益生菌有無咩推介

我有時太忙，一忍住唔痾一日，啲屎就會乾曬塞住咗
對我嚟講，痾屎最緊要：
1.及時，唔好拖
2.定時習慣，例如起身/返到office/沖涼前
3.飲食

3mins抆屎都唔止

你啲屎好爛咩
靚既香蕉屎好易抆

推介唔敢講 自己食緊呢隻有問過醫生佢話都可以
其實隻隻都差唔多係睇菌量 我只係每日食一粒 百六蚊食兩個月有時仲有折

三分鐘真係好快我正常都要五分鐘
佢唔係一下子就出晒 出一條之後要等一陣再出
不過慣左玩電話 無十分鐘都出唔到黎

個效力係點

之前痾好多爛屎 次數都好多 而家形狀次數都變番正常

Sor巴打
我意思係條link入面有得揀效力
係30十億就夠？

哦哦SORRY 係呀 有睇過D人SHARE過話最勁果隻100十億未必腸胃需要用到咁勁 咁所以我就揀低一級