老粒破肚前88天低碳全紀錄 - 老娘的草根飯堂

老娘

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老娘 2021-07-14 20:51:56
我係紅米糙米白米....我怕齋紅米糙米太哽胃！
都係只敢食三大匙
野餐翼尖(森系) 2021-07-14 20:56:02
結咗婚一齊住佢真係肥咗 不過本身佢係過瘦
快樂山埃 2021-07-14 20:56:09
試下溝d小米
同埋食左菜打下底
月詠 2021-07-14 20:56:24
老娘 2021-07-14 22:33:25
某人都係！
永遠目標：肥廿磅
老娘 2021-07-14 22:35:17
我今晚唔記得咗！
我會溝埋藜麥

其實我夜晚煮完個肚會好硬...
無咩胃口
最餓係朝早
老娘 2021-07-14 22:37:06
老粒可能係大肥婆！
未出世已經大肚腩

你唔驚呀？
遠到喊-5 2021-07-14 22:37:32
想食飯就買椰菜花 切碎炒
想食麵包就買FOR生酮 既麵包食
我都成2年冇食過白飯了
元朗通渠佬 2021-07-14 22:38:31
生酮啦 有效又飽肚
老娘 2021-07-14 22:39:03
我唔可以零澱粉

要達到佢最低需求
遠到喊-5 2021-07-14 22:39:52
見你話唔敢食飯嘛~ 可以搵呢D做代替姐
其實食薯仔咪幾好 薯蓉
老娘 2021-07-14 22:40:31
大肚婆唔生酮得
老娘 2021-07-14 22:41:42
我會戒白飯同少食精制澱粉呀！


真係食，食完要瘋狂散步
StriketeamSJ 2021-07-14 22:42:12
你而家戒到糖

第日老咗冇咁易有糖尿
可以睇住小朋友出身結婚生仔

加油呀
肺炎少年團（武漢 2021-07-14 22:43:28
幾時開始低頭會望唔到自己對腳
老娘 2021-07-14 22:44:15
最辛苦係戒生果

西瓜荔枝山竹榴槤
老娘 2021-07-14 22:46:10


已經睇唔到
條女個MON好細 2021-07-15 00:05:15
為咗bb加油呀，之前減肥戒甜戒咗一排
而家無乜慾望飲甜野
盡量揀低gi同埋原型食物
個血糖會靚仔d
深山大翔 2021-07-15 00:34:11
比唔到建議老娘
只好隔空比個hug你
老娘 2021-07-15 08:17:26
我屋企仲有好多薯片
老娘 2021-07-15 08:19:49
老娘 2021-07-15 09:51:31
15/7
早：


本來係焗生酮吐司，但搓極都唔成形

結果都係要加啲全麥粉同高筋粉
老娘 2021-07-15 13:09:42
15/7 午：


隔夜餸飯盒！
扑野快樂 2021-07-15 14:11:12
U keton now?
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