［極瘦撚］體脂得5.9%

有無做運動？

169
長期維持63-67kg
，本身肥撚75kg減左10kg
減完肥加操肌，食乜都唔使就住就住

169
長期維持63-67kg
，本身肥撚75kg減左10kg
減完肥加操肌，食乜都唔使就住就住

咁重就出返去啦

185 67算唔算叫正常

185 67算唔算叫正常

BMI 19.6
正常

增肥慘撚過減
尋日舉完個4K 而家癱左係度

有無做運動？

有做 打波 跑步
負重完全唔得

樓上過左55kg果d收皮啦
173 49kg

有無做運動？

有做 打波 跑步
負重完全唔得

跑步，行路，行山