分手完再復合要點樣克服內心嘅恐懼？

很壓抑的壓力山大

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男人係狗屎垃圾 2021-05-15 12:22:08

實有
但諗返其實唔夾真係唔好勉強

盞辛苦大家

鋼之鍊金術師 2021-05-15 12:25:02

唔好害人啦自己心理有問題都學人拍拖

邊緣小毒毒 2021-05-15 12:25:30

係...佢話唔想失去我想我返去佢身邊點知最後又要聽佢講多次唔愛我

很壓抑的壓力山大 2021-05-15 12:33:28

自問分手時都好理性又冇死纏爛打
又冇情緒勒索過佢同我一齊

我真心想改先上嚟求賜教
連喺心入面驚下都唔俾會唔會惡咗啲

Hkfever 2021-05-15 12:46:43

做好心理準備等帶帽

蒙面男 2021-05-15 12:50:00

係㗎人係好易變，咁如果你係唔會放手嘅，接受佢可能突然又會離開，好似當沒有明天咁樣享受埋呢段關係你會唔會覺得好啲

很壓抑的壓力山大 2021-05-15 12:50:18

唉....咁係一齊返幾耐又分？

密手成虧 2021-05-15 13:35:56

你要學識精神獨立，試下唔好成日圍住佢轉，搵野學下，係其他方面搵自己價值。

即使感情再穩定，另一半只係你人生一部分，精神太依賴，無論對你對佢都無好處

邊緣小毒毒 2021-05-15 14:03:20

3個月左右本身一開始仲好地地之後佢對我愈黎愈冷淡然後就沒然後了

Masakisuda 2021-05-15 14:26:54

完全明白
明明以前自己都唔係咁焦慮既人
睇黎呢度既人都經歷過呢個咁艱辛既心路歷程

要重新建立安全感信任唔係容易既事
想再努力試下一齊修補段關係都係人之常情
有人係成功甚至開花結果
但前提係雙方心智都要夠成熟
或者經歷過一段長時間
好清楚自己想點夠堅定
真正意識到對方重要去珍惜先會變好
如果唔係最終都可能因為一啲小事
好容易講返淡左無咁中意你呢啲說話

只可以話唔係人人都有失而復得既機會

Masakisuda 2021-05-15 14:37:04

既然揀左比機會佢就比多啲信心自己同佢
放鬆啲～
希望佢會好好珍惜你

很壓抑的壓力山大 2021-05-15 16:00:35

啱啊其實俾人飛完再一齊會驚好正常
唔代表我心理有病

不過我都知安全感唔係靠人地俾
係要自己俾自己

Masakisuda 2021-05-15 16:14:25

係啊所以都唔好過度怪責自己有問題
好正常但要識得控制自己既不安
一段關係放鬆舒服先行到落去
加油啊

小飛象拔蚌 2021-05-15 19:26:57

我以前都係咁樣諗，同女朋友一齊咗幾年，就算唔係太夾，甚至覺得佢唔夠愛我都好，我都唔肯放手，覺得重新識人好煩，亦都唔會搵到個更加愛我嘅人，到最後真係被分手嗰陣，沉澱咗一段時間，我先發現個世界好大，有更好嘅人值得去愛。

當然我唔係勸你宜家就分手啦，但當呢段關係會令你覺得焦慮不安嘅話，或者你都應該要抽返半個身出黎，學下將自己嘅感受同情緒放喺第一位，唔好再All in喺呢段關係度喇。

希望你嘅情緒之後會穩定返啦，記得有啲咩就要同身邊嘅人講，我嗰陣都靠朋友先可以走返出黎。但上面嘅絲打講得好啱，心裏面一定要有個止損位，唔係嘅話最後失敗收場真係會好痛。不過信我啦，就算你呢段關係未必可以行到最後，都要相信前面有更好嘅等緊你，加油啊

很壓抑的壓力山大 2021-05-16 00:03:16

覺得好掛住佢，想打俾佢傾一陣計
佢話唔得閒轉個頭打俾我，等咗兩個鐘都未等到

我都知唔可以咁依賴佢，要有自己嘅生活
但喺自己覺得好有需要嘅時候，真係好希望佢可以喺度陪伴我一陣

邊緣小毒毒 2021-05-16 01:36:32

其實你有冇同佢講過你點諗？
同埋佢會唔會feel到你會成日因為佢覺得好焦慮好唔開心？

很壓抑的壓力山大 2021-05-16 01:52:41

我反而好驚俾佢察覺到我有呢啲感覺...
唔想無形中比到壓力對方
或者講到底就係驚會再失去咗佢
所以唔敢好detail咁講...都係話有時好易亂諗野
今日我最多都係同佢講話我好掛住佢

醉愛腳膠 2021-05-16 01:52:50

一啲交帶都無？好擔心樓主，覺得好似以前嘅自己

很壓抑的壓力山大 2021-05-16 01:56:22

有，佢有同我講做緊啲咩
佢頭先都打返俾我

醉愛腳膠 2021-05-16 01:59:47

其實覺得樓主可以諗清楚，想係呢段關係入面得到（需要）啲咩，或者係你鍾意佢啲咩，如果覺得情緒之間互相體諒同照顧係緊要嘅話，不妨可以係自己情緒過左之後，理性啲同佢講，你呢期好無安全感咩都好擔心。

安全感要自己比自己呢樣好真，但咁焦慮嘅話可以同伴侶分享，佢未必要做啲咩，但至少明白、理解你依架嘅情緒，咁你自己都會好受啲