抑鬱症圍爐區(8)

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2021-06-04 18:43:21
2021-06-04 18:44:25
2021-06-04 18:45:13
2021-06-04 18:45:46
2021-06-04 19:54:23
新黎報到 見埋心理醫生
2021-06-05 14:32:50
想問大家點睇呢段




自問有啲抑鬱但佢又講得幾有道理
2021-06-08 12:01:54
2021-06-08 12:03:20
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2021-06-09 20:36:27
咩APP 黎
2021-06-09 20:48:47



咁岩睇到呢個post所以想講兩句
如果同樣面對緊呢個問題嘅你
我想同你講(and myself as well)
我哋唔需要處理自己以外嘅事情住
學習自我中心,照顧咗自己先
人哋問你或者搵你幫忙
唔好第一時間諗我可以點樣幫到佢
要諗吓我想唔想回應佢或者幫助佢
要記住你自己先係最重要嗰個


多啲搵專業人士幫手,唔需要期望佢哋幫到你解決問題
你喺佢面前講晒所有唔開心嘅嘢已經好舒服

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