【連登 商業電台 光明頂 討論區（三十六）】
薑汁炒芥蘭
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曲到完
連仔 everywhere
WoW 
離港就快兩年，唔清楚喇。我走時，會籍重有兩年。
條褲 2間遮
唔係三間
唔係三間
我都玩開, 但我係玩肌肥大, 都ok有野睇下
而且練野鐵可以增男荷爾蒙, 男仕必需啦
而且練野鐵可以增男荷爾蒙, 男仕必需啦
lb 下話
對野30kg？ 定係30lbs
30kg好L勁wo
30kg好L勁wo
年紀越大越要練肌肉同去gym，否則仆街仆過拜登。
不過以男人來講19唔算大年紀。
不過以男人來講19唔算大年紀。
搵30000個popo守住商場，邊個入去H&M應該即刻扑頭
LBS LA
睇相唔係好清楚。30kg應該無咁細餅。
19記得去買李寧牌黎著
李寧未清盤咩？
新手可玩Big 3
Push pull leg
特別係Squat 同 deadlift, 下半身重訓特別增加睾酮
Push pull leg
特別係Squat 同 deadlift, 下半身重訓特別增加睾酮
我9up ja
post 連登
睇埋底褲, 借啲意
rockport