拳擊嚟講 體重差太多已經廢咗你七成功力 技術再好都冇用好唔好打講技巧同體能,剩係健身果d大隻佬,唔好話打,跳足三分鐘已經無晒氣,d肌肉好重架果隻叫健身喎,學拳唔洗「舉鐵」,練體能就跑步+ 跳繩 + fing戰繩,出拳姿勢&組合拳就打沙包+打one-two+空揮 ,練拳基本唔會練到健身咁大隻如果係打比賽要磅重就唔會練太大隻
如果係想好打就練到尤里咁大隻就最好打
呢段,全職MMA選手(朝倉未來)打100kg大隻佬,大隻佬臥推200kg、拳力300kg,兩人體重差30kg,結果大隻佬被朝倉未來撚狗咁打
體能>技巧>量級
https://www.youtube.com/watch?v=NDqmFmYyLdc