[求救] 連續兩晚失眠，依家好痛苦，搵人救救我

我和雅玲有個約會

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我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:24:59
小弟連續兩晚瞓唔到，每日天光5:00有一啲睡意，跟住過三個鐘之後就醒咗，跟住就瞓唔番
依家成個人好攰，手腳冇咩力，又冇集中力
有冇人有相同經驗
有冇方法可以解決



依家好痛苦呀
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:25:19
推呀
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:25:43
有咩方法呀
Ma!的 2021-03-01 12:26:28
有冇食安眠藥?
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:27:30
冇，曾經有諗過，但係有朋友話治標唔治本
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:27:45
在線等
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:28:33
推
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:28:53
推到有答案為止
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:29:05
推
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:29:35
推
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:29:45
推
Ma!的 2021-03-01 12:30:58
治標先，睇醫生，連登仔醫唔到你架
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:46:12
食嘢好笑，冇咩胃口
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:46:28
你係咪都係瞓咗幾個鐘就醒咗
落機呀3310 2021-03-01 12:46:51
去打疫苗。
好好瞓，好興奮。
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:47:22
我唔想咁快死
矮肥毒柒 2021-03-01 12:48:07
zolpidem好有效
不過你要自然無計
豬寶仔 2021-03-01 12:48:09
比多啲背景資料
-讀書/工作時間 (作息)
-壓力/煩惱
-運動習慣
-煙酒
瑪麗蓮夢小路寶 2021-03-01 12:50:37
係張床到睇Netflix
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:57:40
咁你就唔係失眠啦，失眠係瞓幾個鐘就醒，即使好攰都瞓唔着
我和雅玲有個約會 2021-03-01 12:58:34
唔煙唔酒，壓力都還好，平時會做吓gym, 但琴日開始無啦啦瞓唔到已經兩日啦
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