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可以參考一下這個
有冇人知鬼壓床嗰陣點醒到
沙漠上的北極熊
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咁又唔會~
係心跳得快少少~
而且都會好快平伏返~
係心跳得快少少~
而且都會好快平伏返~
其實好正，平時發夢會記唔起，但比鬼壓訓多次個時發夢一定記得，好似去咗冒險咁
同你掉返轉
個陣讀緊中學
試過係夢入面醒左
發現就黎遲到就好急咁梳洗
之後搞搞下起左身
原來頭先係發夢
好彩仲有時間
跟住又再梳洗
點知又係係夢入面
又再醒
不停起身梳洗
醒左幾次之後先真係醒左
個陣讀緊中學
試過係夢入面醒左
發現就黎遲到就好急咁梳洗
之後搞搞下起左身
原來頭先係發夢
好彩仲有時間
跟住又再梳洗
點知又係係夢入面
又再醒
不停起身梳洗
醒左幾次之後先真係醒左
你以為自己醒左但係郁唔到
你點知呢個唔係夢境而係你真係醒左?
你點知呢個唔係夢境而係你真係醒左?
以前都成日係咁
講粗口係頭一兩次有用, 之後都無用
越用力都係越起唔到, 無用
就算唔郁繼續訓都係慢慢越黎越難呼吸
總之就係到時到侯會醒
慢慢你會習慣
講粗口係頭一兩次有用, 之後都無用
越用力都係越起唔到, 無用
就算唔郁繼續訓都係慢慢越黎越難呼吸
總之就係到時到侯會醒
慢慢你會習慣
我試過起個夢入面醒左，但郁唔到
望到窗岀面有紅光
個身上面有隻野咁上下
我透唔到氣，我feel佢佢再貼埋啲我就係咁先
之後我一手叉落佢個頭度
我就醒到喇
有時個夢係我起張床聽到有人返屋企開門，著拖鞋行
但其實除左我，已經無人
望到窗岀面有紅光
個身上面有隻野咁上下
我透唔到氣，我feel佢佢再貼埋啲我就係咁先
之後我一手叉落佢個頭度
我就醒到喇
有時個夢係我起張床聽到有人返屋企開門，著拖鞋行
但其實除左我，已經無人
不停搖頭
試過，好撚辛苦
因為你真係知道你醒咗 你會好努力睜大隻眼 你會望到你間房 嗰種感覺唔會係發夢
先鎮定，之後諗咸濕野，你就會血氣運行
腳趾用力
無發惡夢 對眼開到小小睇到野
有次我都以為自己醒左 刷牙換哂衫準備出門口 跟住發現自己仲訓緊
所以真係好難講
所以真係好難講
唸南無阿彌陀佛，身上粒玉(刀型)斷咗
我試過太眼訓頂唔順照訓
理撚得佢
理撚得佢呢啲我都試過 但你回憶翻刷牙洗面嘅過程 其實係好唔完整 但畀鬼磧嗰陣 個過程係好完整 所以你會知道係真實嚟
好驚個囉
通常係發緊惡夢
通常係發緊惡夢
我都係
慢慢習慣咗後就唔理佢，繼續瞓覺
慢慢習慣咗後就唔理佢，繼續瞓覺
同自己講放鬆（心入面）
之後放鬆就同自己講可以起身
然後會易D郁到手指尾
要比d心理暗示個身體
因為個意識早過個身體起身
之後放鬆就同自己講可以起身
然後會易D郁到手指尾
要比d心理暗示個身體
因為個意識早過個身體起身