天氣凍搞到腰痛?有冇過來人?

要用方法暖住條腰或背脊 暖包 暖墊

同問 依家痛緊

練肌肉啦

我靠搵拉筋解決左腰痛問題了運作好緊要，多d運動有好多幫助

唉，雖然我條腰依家冇咩痛，但係下背肌肉好緊，我條腿下半段好似彎唔到咁，長期直左，彎腰攞野著鞋都吃力呢個情況應該搵d咩醫生睇睇

睇邊間醫生，有冇介紹

腎虛呀
睇中醫啦

睇返蕭大師d post 保你一世

打飛機應該唔關事 除非你可以一日幾次
平時冬天進補下 曬下太陽
食多啲健脾養腎食物 例如黑豆 烏雞等等
平時唔好坐咁耐唔旭
下肢血氣唔好都會有影響
練腹肌同臀部會有幫助
耍下八段錦最好 即刻舒緩

要快既就中醫
我係過來人
全部西醫物理治療x ray
乜都睇過晒淨係開止痛藥比我
越疼越唔夠膽做運動 越唔郁越痛
最後原來係腎虛
上google學補腎氣就可以

我身體不嬲冇病冇痛應該唔關事

推,搵過來人分享

推

你搵下「強直性脊椎炎」睇下似唔似

同你差唔多，不過冇咁嚴重⋯⋯琴晚一返風又痛過
我係平時拉下筋同熱敷條腰好少少
不如你試下去睇骨科檢查下

肩頸痛， 冬天發炎會硬左

今朝起身個背脊又扯住痛

張X之你咪上連登專心番工啦

似椎間盤突出

你地都有AS(強直性脊椎炎)?