脊骨治療討論

一開始要俾物理治療做評估，之後就見骨醫。 排物理治療評估好快，今日去都安排聽日。

我都係啱啱先做完評估，我緊見骨醫，未知要等幾耐，我本身出去照咗mri同ct 起碼唔駛排呢兩樣囉。

唔該巴打
btw 依幾日做返運動
條腰而家痛到傻左
搞到我更加下定決心去睇醫生

我條腰都好痛

你去睇西醫拎轉介信啦

我都有脊柱側彎
我嗰陣嚴重到好似差幾度就要做手術果隻
依家做運動隔日條腰都會痛
利申：成日打J

尋日起身頸左邊好似拉到咁，係咪訓禮頸？有啲痛，睇跌打得唔得？

係咪打側瞓?我今日起身覺得個頭擰右邊嗰陣會少少扯住右邊膊頭,咁啱夜晚book咗啪骨覆診順便問埋,佢話如果打側瞓嘅話一定要夾個咕𠱸/枕頭係面向嗰邊,等個咕𠱸分擔你另外半邊身嘅重量,唔係嘅話成晚壓住一邊就好易瞓厲頸

夾咕𠱸示意圖

我係打側訓，多謝巴打指教