[星島日報]
星島日報2017年4月21日
【星島日報報道】美國波士頓大學的研究人員對標榜有益健康的健怡汽水飲品進行研究，有驚人發現。原來，此類飲品其實並不比含糖飲品有益，而且危險得多。成年人若每天最少一次飲健怡汽水，患上中風及痴呆症的危險會上升三倍。
科學家說，不應再把健怡飲品視作健康飲料。如果想飲得健康的話，最好是喝清水或牛奶。
該大學的研究人員對大約四千四百名成年人進行長期觀察和調查，發現有飲健怡飲品的人，患上中風和痴呆症的危險反而高過那些飲含糖飲品的人，而且沒有確實證據證明含糖飲料與上述兩種病有直接關係。
不過，科學家還是建議，不管是健怡飲品還是含糖飲品，都是少飲為妙。
所謂健怡飲品，是利用人造物料例如阿斯巴甜（代糖）或糖精，控制及降低飲品的甜度，但研究人員發現，阿斯巴甜和糖精都可能會影響血管，或會引發中風或痴呆。
現時，健怡飲品在甜類飲品市場內的佔有率約為四分一。除了波士頓大學的研究外，也有愈來愈多證據證明此類飲品不如想像中那麼健康。
倫敦帝國學院今年一月也發表另一份報告，指相比起全脂飲品，健怡飲品的減肥功效不見得很好。
波士頓大學研究人員花了十年時間，追磫和觀察四千三百七十二名四十五歲以上成年人。結果顯示，每天飲一至兩次健怡飲品的成年人，患上痴呆症的機會上升二點九倍，患中風的機會上升三倍。
