同樓主你差唔多 甚至更嚴重 唔食就唔會黎m
首先 樓主應該係學生(?)係咪課業壓力太大 定家庭朋友? 失調通常有關呢啲事 認清個問題先 暫時係解決唔到咖喇雖然
另外 強烈建議樓主去睇醫生 我就睇公立嘅 但照超聲波就睇私家 仲有去抽下血 揾清楚係咪有其他身體問題先
臉果方面 我都有鬚 會夾走 臉毛可以嘅話就剃下 臉部product就唔好亂咁試 會仲衰 可以嘅話去食a酸 不過我都冇食 我靠洗面product 會早睡早起 飲多啲人 同埋轉咗環境(我講嘅第一點)而變好
下身肥胖 做運動啦唉 對皮膚都好好多嘅認真
