有冇行為同儀式解除不安感?
強迫症八年![]()
睇過醫生,覺得幫唔到我,靠自己算,近呢一兩年有以極慢速度好轉緊
我係會一遇到危急就計數,不停計
亦都好著重數目,譬如要飲水要飲四啖,個心先舒服,好似考緊試好驚,會覺得飲水要飲夠一個次數,先帶嚟好運,呢科會高分。係好奇怪好痴線,將完全冇關係嘅事拉埋嚟講,但控制唔到
以前嚴重到熄燈要用正手指邊個位熄先覺得安落
我覺得好影響生活,尤其是明知自己有問題,但你唔知點改,好辛苦
依家會逼自己唔可以,就算好想夠一個次數,都會逼自己鬧自己「你on9㗎?關乜事呀?」咁樣
唉,講到1999,冇人明
本身自己靜落黎就多野諗,諗下今日既事之後既事,做起野上黎就冇咁多野諗,我想問你地係咪咁既人。
有冇人同唔熟既朋友食飯或者同陌生人搭枱,會超唔自在同緊張到成個人僵硬曬,特別係個頭會係咁震,覺得好辛苦先可以將野食擺落個口到?
同埋唔敢飲熱野,因為要烏企低個頭飲,隻手同個頭又會震得好勁,所以只係敢叫凍飲(頭移動幅度會細d)
另外就係上堂喝緊水既時候突然有人擰轉頭望到我,會緊張到沌親![]()
有人都係咁既話可唔可以同我傾下
我希望自己唔係。每次煮野食一定迫自己食哂,食到胃痛嘔都要食,總之要清乾淨,唔想比人知自己煮過野食,唔可以食剩野,雪櫃有剩餸都迫自己食哂佢,總之要清雪櫃,係咁食,有陣時啪粒胃藥再清過。清唔哂就會內疚都係咁喊,但我真係鍾意煮野食。
出街搭火車地鐵會全身係咁出汗同震,諗起要見人係可以驚到出唔到聲,以前有返part time會好d, 但而家係好驚人,訓覺兩三個鐘就醒等天光,連屋企人聚會都因為驚人而幾年無去,好彩佢地無怪我...
不過都唔算好影響生活,見到其他巴打覺得自己係小兒科
有冇人同唔熟既朋友食飯或者同陌生人搭枱,會超唔自在同緊張到成個人僵硬曬,特別係個頭會係咁震,覺得好辛苦先可以將野食擺落個口到?
同埋唔敢飲熱野,因為要烏企低個頭飲,隻手同個頭又會震得好勁,所以只係敢叫凍飲(頭移動幅度會細d)
另外就係上堂喝緊水既時候突然有人擰轉頭望到我,會緊張到沌親![]()
有人都係咁既話可唔可以同我傾下
唔敢飲熱野係咩原因?
係嚮其他人面前唔敢飲,定自己一個都唔得
絲打唔敢係其他人面前食野,係社交焦慮症既症狀黎
有冇睇過輔導或者醫生?
有冇人同唔熟既朋友食飯或者同陌生人搭枱,會超唔自在同緊張到成個人僵硬曬,特別係個頭會係咁震,覺得好辛苦先可以將野食擺落個口到?
同埋唔敢飲熱野,因為要烏企低個頭飲,隻手同個頭又會震得好勁,所以只係敢叫凍飲(頭移動幅度會細d)
另外就係上堂喝緊水既時候突然有人擰轉頭望到我,會緊張到沌親![]()
有人都係咁既話可唔可以同我傾下
唔敢飲熱野係咩原因?
係嚮其他人面前唔敢飲,定自己一個都唔得
絲打唔敢係其他人面前食野,係社交焦慮症既症狀黎
有冇睇過輔導或者醫生?
簡單黎講就係唔敢係其他人面前食野/飲野
從來都冇同任何人講過呢件事
覺得好羞家都冇睇過醫生
外國撚16年年頭開始焦慮症
睇咗近一年心理醫生
主要成因係因為屋企有人病咗同埋有識嘅人過咗身之後好怕身邊嘅人同自己有事![]()
喺街同屋企都好驚有意外
好似死神來了咁
不過外國嘅treatment多數都係心理治療
唔到最後一刻都唔會開藥
天生有OCD同焦慮症,己經進化成強迫性思想,真正有既人先明白個中苦處......我而家個個月都食成5000$藥,工又番唔到,就算番去都係訓覺,錢孜屋企人比,真心覺得自己係廢柴......
思想強迫症+焦慮症
12月頭開始有,睇左私家醫生,覆左2次診,keep住有食藥,依加病情好左。
病徵同樓上都有啲相似,我會好驚'自己會不斷重複諗同樣既野,驚成世都會係咁',而'果啲野'可以係咩都得,不過主要係恐怖野、血腥野、尷尬野(尷尬到唔敢同人講出口)等等。
依加病情好左,少左重複諗野,同埋冇咁驚'自己會重複諗野'
朱仔成呢排有冇好d