物理治療個效用我都唔清楚 淨係覺得自己啲筋軟咗
姑娘都係比本書仔我返去做
脊椎側彎有咩運動啱做？
愛情結晶品
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我個年紀揾唔到啱食嘅補品
物理治療個效用我都唔清楚 淨係覺得自己啲筋軟咗
姑娘都係比本書仔我返去做
物理治療個效用我都唔清楚 淨係覺得自己啲筋軟咗
姑娘都係比本書仔我返去做
左下方彎 之前都唔覺太大影響
開始做gym就發覺左右肌肉唔balance
點攪
開始做gym就發覺左右肌肉唔balance
點攪
蹺腳坐時會唔會兩邊唔同
我左腳疊上右腳好自然
但右腳疊上左腳會有扯大腿後側感覺
我左腳疊上右腳好自然
但右腳疊上左腳會有扯大腿後側感覺
2X歲巴打同問
deadlift
我都係有做gym同你差唔多，着咗衫就唔覺有唔balance
利申2x歲S字彎3X度睇過大囗環戴過甲
利申2x歲S字彎3X度睇過大囗環戴過甲
我唔知幾度 因為學童保健之後 當年覺得clinic 好遠 又感覺無咩事，所以不了了之……
20歲 輕微側彎 有咩方法搞搞佢？
平板
同埋如果輕微嘅話 睇醫生係咪佢都唔會幫你整翻直？
四十幾度廿幾歲應唔應該做手術
成日都覺得腰骨痛
成日都覺得腰骨痛
留名有冇醫生推薦
有冇醫生推薦成人真係無得攪？ 想做消防 條腰一做situp果類就痛