其實八百米正常人會跑幾多![]()
我平時踢開波,
但第一次試跑都覺辛苦要成四分鐘。
而家操左幾日好好多,起碼應該唔洗肥。
但我其他項目有信心拎哂滿分,唯獨呢part考起我。
平時踩開單車,公路車.
每星期出車3-4次,每次最少40km.
仲要唔係hea踩.
都跑唔到3:11![]()
點算?
你係唔夠力 定唔夠氣
兩樣野練法唔同
我諗係唔夠氣掛.
定係耐力?keep唔到爆足800m
其實八百米正常人會跑幾多![]()
我平時踢開波,
但第一次試跑都覺辛苦要成四分鐘。
而家操左幾日好好多,起碼應該唔洗肥。
但我其他項目有信心拎哂滿分,唯獨呢part考起我。
平時踩開單車,公路車.
每星期出車3-4次,每次最少40km.
仲要唔係hea踩.
都跑唔到3:11![]()
點算?
你係唔夠力 定唔夠氣
兩樣野練法唔同
出左學堂係咪可以染髮
出左學堂係咪可以染髮
頭髮要保持原有顏色
見到幾個都啡頭
其實八百米正常人會跑幾多![]()
我平時踢開波,
但第一次試跑都覺辛苦要成四分鐘。
而家操左幾日好好多,起碼應該唔洗肥。
但我其他項目有信心拎哂滿分,唯獨呢part考起我。
平時踩開單車,公路車.
每星期出車3-4次,每次最少40km.
仲要唔係hea踩.
都跑唔到3:11![]()
點算?
你係唔夠力 定唔夠氣
兩樣野練法唔同
我諗係唔夠氣掛.
定係耐力?keep唔到爆足800m
12歲果時試過入臭格,警司警誡,會唔會有影響,佢話就話18歲會銷毀紀錄,但in警察實check到
阿蛇做野係咪唔洗人教?
散仔升幫辦駛唔駛再過3年試用期
有冇話有啲咩牌考果時著數啲
買過ibond 係咪要填埋落投資戶口既表到
樓主上報後深潛
樓主上報後深潛
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樓主上報後深潛
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巴打做緊咩POST?
樓主上報後深潛
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巴打做緊咩POST?
無做![]()
點都唔會係呢度講啦
想做保安部係咪好難?