學堂俾唔俾用電話
Btw支持巴打一路堅持有問有答
有限度使用
d老沙展會點樣調教d一粒?
5月班有冇爸打有消息?
淨係知一班收36個
其實八百米正常人會跑幾多![]()
我平時踢開波,
但第一次試跑都覺辛苦要成四分鐘。
而家操左幾日好好多,起碼應該唔洗肥。
但我其他項目有信心拎哂滿分,唯獨呢part考起我。
其實八百米正常人會跑幾多![]()
我平時踢開波,
但第一次試跑都覺辛苦要成四分鐘。
而家操左幾日好好多,起碼應該唔洗肥。
但我其他項目有信心拎哂滿分,唯獨呢part考起我。
目測有6-7成人 3分鐘內跑完800米
最多人fail係4x10
其實八百米正常人會跑幾多![]()
我平時踢開波,
但第一次試跑都覺辛苦要成四分鐘。
而家操左幾日好好多,起碼應該唔洗肥。
但我其他項目有信心拎哂滿分,唯獨呢part考起我。
目測有6-7成人 3分鐘內跑完800米
最多人fail係4x10
4x10 0到5分個range得半秒多d,
真係冼一冼腳都肥得
其實八百米正常人會跑幾多![]()
我平時踢開波,
但第一次試跑都覺辛苦要成四分鐘。
而家操左幾日好好多,起碼應該唔洗肥。
但我其他項目有信心拎哂滿分,唯獨呢part考起我。
目測有6-7成人 3分鐘內跑完800米
最多人fail係4x10
4x10 0到5分個range得半秒多d,
真係冼一冼腳都肥得
想請問一下邊度睇到滿分個標準?我係官網係睇到合格標準
想問下等左一期就出fail letter大多係咩出問題?vetting?
我覺得應該係我馬會賭得大同財政支出條數混亂搞到佢fail我![]()
其實八百米正常人會跑幾多![]()
我平時踢開波,
但第一次試跑都覺辛苦要成四分鐘。
而家操左幾日好好多,起碼應該唔洗肥。
但我其他項目有信心拎哂滿分,唯獨呢part考起我。
其實八百米正常人會跑幾多![]()
我平時踢開波,
但第一次試跑都覺辛苦要成四分鐘。
而家操左幾日好好多,起碼應該唔洗肥。
但我其他項目有信心拎哂滿分,唯獨呢part考起我。
平時踩開單車,公路車.
每星期出車3-4次,每次最少40km.
仲要唔係hea踩.
都跑唔到3:11![]()
點算?
其實八百米正常人會跑幾多![]()
我平時踢開波,
但第一次試跑都覺辛苦要成四分鐘。
而家操左幾日好好多,起碼應該唔洗肥。
但我其他項目有信心拎哂滿分,唯獨呢part考起我。
平時踩開單車,公路車.
每星期出車3-4次,每次最少40km.
仲要唔係hea踩.
都跑唔到3:11![]()
點算?
其實八百米正常人會跑幾多![]()
我平時踢開波,
但第一次試跑都覺辛苦要成四分鐘。
而家操左幾日好好多,起碼應該唔洗肥。
但我其他項目有信心拎哂滿分,唯獨呢part考起我。
平時踩開單車,公路車.
每星期出車3-4次,每次最少40km.
仲要唔係hea踩.
都跑唔到3:11![]()
點算?
其實八百米正常人會跑幾多![]()
我平時踢開波,
但第一次試跑都覺辛苦要成四分鐘。
而家操左幾日好好多,起碼應該唔洗肥。
但我其他項目有信心拎哂滿分,唯獨呢part考起我。
平時踩開單車,公路車.
每星期出車3-4次,每次最少40km.
仲要唔係hea踩.
都跑唔到3:11![]()
點算?
你係唔夠力 定唔夠氣
兩樣野練法唔同