有冇人有強迫症最後靠睇醫生好返

日程表
－－－－－－活動集合－－－－－－

星期六 12 · 21
杜絕政治酬庸集會
- 13:00 愛丁堡廣場
https://lihkg.com/thread/1782177/page/1

元朗恐襲五個月
- 15:00 元朗站、港鐵商場
https://lihkg.com/thread/1785918/page/1

星期日 12 · 22
聲援維吾爾族人權集會
- 15:30 愛丁堡廣場
https://lihkg.com/thread/1782177/page/1

星期二 12 · 24
願平安歸香港行動
- 19:00 各區商場
https://lihkg.com/thread/1782177/page/1

尖沙咀大遊行
- 20:00 尖沙咀鐘樓
https://lihkg.com/thread/1782177/page/1

星期三 12 · 25
SUCK the Christmas 聖誕三部曲行動
- 16:00 各區商場
https://lihkg.com/thread/1785358/page/1

眾籌要人！
－－－－－－眾籌集合－－－－－－

接濟台灣手足
黃國桐發起「保護傘」計劃助流亡台灣港人恢復正常生活
https://lihkg.com/thread/1786625/page/1

狙擊港鐵：搞死沙中綫司法覆核
https://gogetfunding.com/chinatmonitor/

告鳩黑警：警暴受害人訟費
https://www.lsd.org.hk/donate/?fbclid=IwAR20wt2wEGMi3HQKKY2rsQ7RL--jD6V7dwr9OFtVLJ_wd-vk2YOaS1F5L4g

巴打有冇睇埋臨床心理學家

我無睇呀 不過最有效既療法係睇精神科食藥和心理醫生 當然亦都係最貴

我地有個tg group，入面有好多同路人，如果你想搵人傾計或者問野吹下水學下野就再問我拎吧

Thx,麻煩巴打，想入group

問左，最快1月

問左，最快1月

問左，最快1月

咁耐..其實我第一次問佢話要過多兩日，但我話有無得快d，咩時間都可以，佢先比我即日睇

你睇過？咁可能佢功力尚淺。

你入左group未？你係入面問下仲有邊個醫生推介

要實驗下睇下會唔會令屋企人病

入面

我都明白，但總係好恐懼

細個有
一開始係覺得做某樣野 e.g. 洗手
就會有唔好既事發生
睇醫生後有好番

最重要係觀念係
其實唔做個樣野對生活完全冇影響

打錯字
唔做某樣野 就有唔好既事發生 先岩

我諗你就算實驗完都只會覺得冇事只係好彩
唔代表下一次都冇事
食藥＋行為＋認知治療一定最有用

睇左幾耐好返

睇左一年 政府精神科

都好耐以前
記憶中好似都係每次覆診都問下你近況
解釋點解你會有強逼症
最近有冇咩行為 有幾頻繁
問下你覺得點解要咁做

我個陣話比醫生知自己點解會咁做個陣
（覺得唔做會有壞事發生）
講講下自己都覺得其實個行為唔太make sense
慢慢知道其實根本只係自己諗太多

不過我個case只係輕微 所以唔需要食藥
唔知樓主係去到咩程度
不過強逼症呢d 困擾到生活既話
都係儘快醫好d
香港其實好多人都有呢d心理病
唔需要覺得自己奇怪

Btw自己個意志先係醫好既關鍵

樓主好似係諗法方面強逼症
我就比較偏向行為方面

我個陣係靠限制自己重覆行為次數
由n次減到去三次
逼自己最多三次就要停
久而久之就慢慢冇左


個陣好似係壓力大導致
樓主都可以諗下自己點解突然會有

Same here
早兩年半前開始發作 最初主要擔心自己做咗唔好嘅事而承受後果 所以就要check下自己究竟有冇做到同反覆回憶 都浪費咗唔少時間同精力
今年開始呢方面開始緩和咗唔少（主要靠自己意志力同多啲同人出街 做自己鍾意嘅嘢分散注意力）
但係就開始要成日重複做同一樣嘢做到滿意為止 或者擔心做咗一啲嘢/唔做某啲嘢 某人會發生唔好嘅事情（主要係喺屋企嗰時 或者喺出面自己一個人嗰時發生）有時重複到自己都覺得煩就放棄咗

其實我都係近呢兩個月嚴重左