再次殺狗會個老母臭陰道片甲不留🖕🏼🖕🏽🖕🏾🖕🏻🖕🏿

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2017-03-24 02:00:59

需要幾強勁嘅功力先做到

我以前就係三餐極清淡+戒口
日日重訓+hilt
一個summer由肥仔練到有6pack
不過dse完左就肥返哂

要跟

其實呢resistance同cardio儘量唔好同一日做,就算真係都先做resistance,隔8個鍾先至cardio,效果會好啲

利申sport science

中意一次過做哂再享受肌肉痛既快感

痛到盡頭就唔會再痛

一諗到啲肌肉痛完又會變勁啲實啲就好興奮
2017-03-24 02:01:31
樓主點睇聽朝厄瓜串秘魯
2017-03-24 02:02:00
樓主點睇聽朝厄瓜串秘魯

訓左
2017-03-24 02:02:18

我以前就係三餐極清淡+戒口
日日重訓+hilt
一個summer由肥仔練到有6pack
不過dse完左就肥返哂

要跟

其實呢resistance同cardio儘量唔好同一日做,就算真係都先做resistance,隔8個鍾先至cardio,效果會好啲

利申sport science

中意一次過做哂再享受肌肉痛既快感

痛到盡頭就唔會再痛

一諗到啲肌肉痛完又會變勁啲實啲就好興奮

話說我操開 有飲奶粉
2017-03-24 02:02:35
樓主點睇聽朝厄瓜串秘魯

訓左

唔信😳
2017-03-24 02:02:47

要跟

其實呢resistance同cardio儘量唔好同一日做,就算真係都先做resistance,隔8個鍾先至cardio,效果會好啲

利申sport science

中意一次過做哂再享受肌肉痛既快感

痛到盡頭就唔會再痛

一諗到啲肌肉痛完又會變勁啲實啲就好興奮

話說我操開 有飲奶粉

想含
2017-03-24 02:03:28

其實呢resistance同cardio儘量唔好同一日做,就算真係都先做resistance,隔8個鍾先至cardio,效果會好啲

利申sport science

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話說我操開 有飲奶粉

想含

撐爆你個口
2017-03-24 02:03:44

要跟

其實呢resistance同cardio儘量唔好同一日做,就算真係都先做resistance,隔8個鍾先至cardio,效果會好啲

利申sport science

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一諗到啲肌肉痛完又會變勁啲實啲就好興奮

話說我操開 有飲奶粉

冇飲過奶粉
就咁操啲線著衫好睇就夠
去轉船p都有西屌
2017-03-24 02:04:19

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冇飲過奶粉
就咁操啲線著衫好睇就夠
去轉船p都有西屌

Fd搭fd d船p真係
2017-03-24 02:04:27

其實呢resistance同cardio儘量唔好同一日做,就算真係都先做resistance,隔8個鍾先至cardio,效果會好啲

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撐爆你個口

鳩都咬斷你
2017-03-24 02:05:27

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就咁操啲線著衫好睇就夠
去轉船p都有西屌

Fd搭fd d船p真係

來淫亂派對
最緊要啲女玩得
試過西貢落船即使出返mk爆房
2017-03-24 02:11:21

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最緊要啲女玩得
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求介紹
2017-03-24 02:19:35

痛到盡頭就唔會再痛

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話說我操開 有飲奶粉

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就咁操啲線著衫好睇就夠
去轉船p都有西屌

Fd搭fd d船p真係

來淫亂派對
最緊要啲女玩得
試過西貢落船即使出返mk爆房

唔怕中招咩

而家仲係白白淨淨冇性病
2017-03-24 02:20:40

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冇飲過奶粉
就咁操啲線著衫好睇就夠
去轉船p都有西屌

Fd搭fd d船p真係

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試過西貢落船即使出返mk爆房

唔怕中招咩

而家仲係白白淨淨冇性病

黎緊去驗性病 一齊?
2017-03-24 02:21:17
盧訓左?唔記得多謝日本盧
2017-03-24 02:45:29
睇好丹麥有無同路

無買

0:1
2017-03-24 02:46:39
琴日已經講緊
2017-03-24 02:47:07
睇好丹麥有無同路

無買

0:1

想打死自己

買左大波
2017-03-24 02:47:19
琴日已經講緊

派?
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