食維他命b雜應該好過食安眠藥個d
但係效果無咁明顯
長期失眠,夜晚個腦會好活躍係咁諗野
就算攰都訓唔到,
訓到質素都唔好
食上面果隻"訓得好"有用咩
唔好講咩依賴唔依賴住
訓唔到乜春都無用
長期失眠,夜晚個腦會好活躍係咁諗野
就算攰都訓唔到,
訓到質素都唔好
食上面果隻"訓得好"有用咩
唔好講咩依賴唔依賴住
訓唔到乜春都無用
食維他命b雜應該好過食安眠藥個d
但係效果無咁明顯
Valdispert®睡得好於全線萬寧有售,速效配方價錢為$218/50粒;長效配方價錢為$248/50粒
褪黑素好似唔係咁好 你本身個腦都會釋出褪黑素
個副作用好似係 會令你個腦 釋出褪黑素個量會減少
會導致 愈黎難訓得著 情緒波動大左
我有用過甜睡寧 不過配合埋臨訓前半個鐘唔玩電話仲好
Valdispert®睡得好於全線萬寧有售,速效配方價錢為$218/50粒;長效配方價錢為$248/50粒
係咪真係有用先?
有用嘅話再貴都要俾喇
考試面試見客演講決策
你同我每日都會面對
咁係呢啲咁重要既時刻
究竟我地點樣可以保持冷靜
迎接每一個難關呢
淑梅姐 你有啲咩對策可以應付啊
其實呢好多時係開 mic 啊做 show 之前我都會好緊張㗎
直至到我用左英國巴哈急救寧
佢係種天然既鎮靜劑嚟㗎
食一粒之後呢
好快情緒就會冷靜落嚟
精神自然更加集中啦
特別果啲考試啊面試啊見客之前呢
食一粒幫助佢地舒緩情緒
面對挑戰
呢個產品啊係英國已經有成七十幾年歷史㗎喇
成分天然安全可靠
大人小朋友都啱用㗎喎
就連英國皇室都用緊添㗎
另外呢我想問下楊校長
壓力呢又會影響睡眠喎
其實可以點樣處理啊
其實工作真係好繁忙㗎
返到屋企仲 住學校既工作
就搞到夜晚訓唔著
自從用左英國巴哈甜睡寧
只要臨瞓之前係脷底噴兩下
好快就訓著
夜晚仲唔會紮醒添
佢成分天然
加上百栗花既精華
好快就令我地鬆弛神經
促進我地既深層睡眠
佢無副作用
亦都唔會造成依賴
咁我哋瞓醒覺
第二日就能夠精神奕奕咁繼續工作㗎喇
[quote]考試面試見客演講決策
你同我每日都會面對
咁係呢啲咁重要既時刻
究竟我地點樣可以保持冷靜
迎接每一個難關呢
淑梅姐 你有啲咩對策可以應付啊
其實呢好多時係開 mic 啊做 show 之前我都會好緊張㗎
直至到我用左英國巴哈急救寧
佢係種天然既鎮靜劑嚟㗎
食一粒之後呢
好快情緒就會冷靜落嚟
精神自然更加集中啦
特別果啲考試啊面試啊見客之前呢
食一粒幫助佢地舒緩情緒
面對挑戰
呢個產品啊係英國已經有成七十幾年歷史㗎喇
成分天然安全可靠
大人小朋友都啱用㗎喎
就連英國皇室都用緊添㗎
另外呢我想問下楊校長
壓力呢又會影響睡眠喎
其實可以點樣處理啊
其實工作真係好繁忙㗎
返到屋企仲 住學校既工作
就搞到夜晚訓唔著
自從用左英國巴哈甜睡寧
只要臨瞓之前係脷底噴兩下
好快就訓著
夜晚仲唔會紮醒添
佢成分天然
加上百栗花既精華
好快就令我地鬆弛神經
促進我地既深層睡眠
佢無副作用
亦都唔會造成依賴
咁我哋瞓醒覺
第二日就能夠精神奕奕咁繼續工作㗎喇