面對催淚彈
自備梳打水：
梳打水比例為500mL水：1-2湯匙(15-30g)梳打粉
最好方法就用樽裝水兌，標籤好佢（費時你唔小心以為佢係水飲咗），兌完帶係身。如果你屋企有噴壺，帶埋去野餐噴下花。
當警方使用催淚彈，最緊要唔好驚，要冷靜，唔好緊急撤退得太遠。
有噴壺嘅就將梳打水到入去，然後對患處噴。噴完嘅，幫其他人噴。
冇噴壺嘅望呢邊，你可以即場係個樽蓋到篤幾個窿，然後用唧嘅方式唧落去患處到。由於催淚彈其實係酸粉黎，用梳打水會即時幫你舒緩到痛楚。
有人問點解唔用牛奶？
大佬啊，香港咁熱，你帶得出去用得黎又酸又臭。梳打粉每一間超市都有，又容易搵又平，大家都可以係屋企整定先。記得標籤樽身啊！
面對胡椒噴霧
自備稀釋嬰兒洗頭水同埋稀釋皂水：
稀釋嬰兒洗頭水/皂水比例為 10份水：1份皂水/嬰兒洗頭水
以蒸餾水兌開，然後用膠樽帶備最好，記得標籤，或者用其他辦法識別。
稀釋嬰兒洗頭水係必帶！
要考慮成本嘅：只準備稀釋嬰兒洗頭水
建議有能力嘅：稀釋皂水同稀釋嬰兒洗頭水都帶埋
嬰兒洗頭水成本係貴啲，但係呢個必需品黎架！當你被胡椒噴霧射中嘅時候，保持冷靜！如果你只係準備咗稀釋嬰兒洗頭水嘅，向外倒落任何患處。如果你兩樣都準備咗嘅，稀釋嬰兒洗頭水只用於眼部，其餘患處用普通皂水，留多啲嬰兒洗頭水幫其他人洗眼。
記住向外倒啊！唔好畀患處擴散！
如果到場真係冇稀釋到嬰兒洗頭水或皂水嘅，唔緊要！
搽咗洗頭水/皂水先！之後用清水往外沖！
點解貴啲都要買嬰兒洗頭水？
溫和囉！BB洗頭水唔辣眼，洗眼部附近嘅患處冇問題，洗其他部位嘅皮膚都冇問題。
好多人問，畀胡椒噴霧唔係唔可以用水洗咩？
係！唔可以用清水洗，所以咪叫你地自備稀釋嬰兒洗頭水囉！香港警察用嘅胡椒噴霧係油性嘅，你用水只會將啲胡椒噴霧越推越擴散。而皂水係去油性嘅清潔劑，所以用皂水洗患處，可以連根拔起。
可能會有人問，點解唔用生理鹽水？
生理鹽水留畀救護站！生理鹽水可以用黎洗傷口，消毒器具，如果你用大量生理鹽水洗皮膚其實係浪費緊。
當然如果你真係好舒服，咁就要去救護站！
但係千祈唔好亂咁用，急救室你都識留畀有需要嘅人啦！而家打仗啊，自救嘅就留守自救，你有多餘嘅力就救埋其他人！
唔該你準備檸檬汁同埋切好嘅檸檬！
吸入胡椒噴霧係好辛苦，呢個時候，你地就要倒啲檸檬汁落毛巾到，然後掩住口同鼻。有切好嘅檸檬，就含係個口到！你會咳少好多，喉嚨會舒服好多！可以嘅話帶多啲，到時可以派畀其他人。
標籤物資好重要！記得標籤個樽！
強烈建議物資組將以上幾樣的用品列入！但係唔好依賴物資組！自備好重要！
物資圖(in case你地唔知自己要買咩)
梳打粉：
強生嬰兒溫和洗頭水：
噴壺：
檸檬汁：
你可以自救同救人地嘅，盡量唔好後退！就算要後退都唔係好似尋日係龍和/添華咁，退到去海富防線都冇埋！如果你地有朋友冇睇連登嘅或者懶得睇長文嘅，send呢幾張圖畀佢地！
香港人，加油啊！
Source：
https://medium.com/@restorationproselection/tear-gas-cleanup-dc3e18217b50
https://abcnews.go.com/blogs/health/2011/11/21/what-to-do-if-you-come-in-contact-with-pepper-spray/
https://www.indybay.org/newsitems/2011/10/26/18695225.php