失眠好痛苦…有無人有食安眠藥習慣？

京都民宿夜 2019-05-28 17:44:57

rohypnol差唔多係benzodiazepine最大力果隻黎，valium相對易甩好多

你可以留tg link,我果陣都係食8，9粒訓3/4個鐘再醒又食8，9粒訓3/4個鐘，好痴線

亞古獸未進化 2019-05-28 17:57:52

逢興求 2019-05-28 19:09:11

即係一日食幾多粒呀？食都食窮wo…

京都民宿夜 2019-05-30 01:25:15

20粒咁上下，所以要戒，果期好辛苦

Insincerity 2019-05-30 01:32:46

由大學yr1開始到而家master 每次final都要keep住食 zopiclone 7.5 mg 1至2粒先訓到

一完左final又唔洗食其實係咪應該睇心理醫生

符碌 2019-05-30 01:52:11

過來人，失眠過一年幾，仲要返工從事體力勞動兼緊張嘅工作，後尾用唔同嘅方法戒斷安眠藥

屌丫 2019-05-30 03:01:27

咩藥都有機會有敏感㗎啦

康文處處女職員 2019-05-31 04:33:54

訓唔到 iherb 訂左褪黑素又未到
又局住要飲酒助眠

逢興求 2019-05-31 08:43:15

咩方法呀？

符碌 2019-05-31 14:44:09

辭工之後食中藥，食左十日八日再加埋冥想，注意下飲食，咁就甩左

逢興求 2019-05-31 19:39:09

手停口停呀...

逢興求 2019-05-31 19:47:00

試過褪黑素...基本上完全無用
你返通宵？

逢興求 2019-05-31 20:39:51

其實飲酒係惡性循環，睡眠質素又唔會好。

康文處處女職員 2019-05-31 22:37:58

試下都好點都好過食藥啦
最近飲合歡花茶都有啲用但聽講有安定成分唔可以長期飲

康文處處女職員 2019-05-31 22:39:09

身體要緊

康文處處女職員 2019-05-31 22:45:34

冇辦法，好似樓上巴絲安眠藥上癮咁
飲完會訓下醒下咁，feel 到係好淺層睡眠
同埋會愈飲愈多，我由一罐啤酒變成一支燒酒先訓到，
好羨慕啲人一撻落床就訓到，仲要一教訓天光，好耐冇試過呢種感覺

逢興求 2019-05-31 23:35:19

一支燒酒？米酒個D？

靜靜雞話你知 2019-05-31 23:49:21

可能係d壓力同焦慮影響到訓教

有冇試下先搵社工或輔導傾下呀？

逢興求 2019-05-31 23:57:33

有無人試過聽D white noise或者meditation既音樂係有用？
我試過完全唔得...反而兩隻狗好好瞓

逢興求 2019-05-31 23:59:20

點先可以去荷蘭住？可唔可以帶埋我去？

符碌 2019-06-01 15:49:17

儲唔到錢？半工得唔得？