有無就快三張野嘅絲打一齊圍爐（2）

人妻結衣 2019-05-23 04:18:51

因為要採集分泌樣本

場地或時候錯 2019-05-23 04:37:57

我諗緊原post樓主係男定女？

好假膠唔係中女

場地或時候錯 2019-05-23 04:38:08

唔似

場地或時候錯 2019-05-23 05:18:03

好想離開呢個屋企

離開～是為了回來 2019-05-23 07:54:56

都係，我公司狂炒人

爛鳩石 2019-05-23 10:07:22

最近都冇新樓拎出黎賣,應該真係麻麻地

貧尼 2019-05-23 10:09:33

絲做邊行

離開～是為了回來 2019-05-23 10:13:40

月光蟲 2019-05-23 10:22:42

白身魚たち 2019-05-23 10:29:21

我冇做手術....

做左手術一定要醫生話可以做運動先好做wor

游水唔係唔好, 不過小心蛙式動作拗腰拗太多
我會揀個有物理底既Personal Trainer lor
至少一開始會invest多少少先
做慣做熟條腰好d之後先轉平d既PT

白身魚たち 2019-05-23 10:30:18

唔講都唔記得我都好似都有小小脊柱側彎
不過好minimal,除左有少少高低膊就冇咩實質影響
腰痛比較似係平時姿勢不良,
久而久之有d肌肉又緊又弱, 好似廢左武功咁
要練背同core呀

利申: 試過椎間盤突出痛到爆廠
30+ 椎間盤突出報到🙋🏽‍♀️
做完手術，究竟應該搵PT練吖，跑步吖，定係游水好...?!
我冇做手術....
做左手術一定要醫生話可以做運動先好做wor
游水唔係唔好, 不過小心蛙式動作拗腰拗太多
我會揀個有物理治療底既Personal Trainer lor
至少一開始會invest多少少先
做慣做熟條腰好d之後先轉平d既PT