點樣可以去濕熱？

廢佬

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廢佬 2019-01-27 00:17:11

由細到大睇中醫，成日都俾d中醫話我彤胃好濕熱。條脷脷胎都係比較厚同埋黃，腸胃好差，究竟點樣先可以避免濕熱同埋食d乜野可以幫助袪濕熱？

腸胃真係好差，睇好多中醫都無改善

廢佬 2019-01-27 00:20:11

有冇人可以幫到我

廢佬 2019-01-27 00:22:22

運動我已經成日做啦

成身都係瘡，好想死，自問飲食已經算清淡

廢佬 2019-01-27 00:29:45

推，有冇人可以幫到我

廢佬 2019-01-27 00:40:19

心口，背，同個屎忽都有，睇見都核突

雨衣金男 2019-01-27 00:49:13

戒凍飲生冷野啦雖然好難

AVB 2019-01-27 01:02:04

戒凍飲戒甜嘢，戒牛奶

黑色毛J 2019-01-27 01:04:38

射多啲精有助去濕排毒

廢佬 2019-01-27 01:07:31

戒咗好耐啦

廢佬 2019-01-27 01:07:57

牛奶一向無飲

廢佬 2019-01-27 01:09:58

真係瘡黎

moneydontlie 2019-01-27 01:10:29

拔罐？

雨衣金男 2019-01-27 10:27:35

我都係長期濕熱困擾試過無啦啦身會痕龜頭炎會暈好煩

廢佬 2019-01-27 10:46:08

最主要係搞到腸胃好差

沈門炒手_ 2019-01-27 15:09:52

戒食肉消化肉類要8個鐘
多飲水/ 飲烏龍茶 (唔飲飲品+凍飲)
早睡早起
做運動
少D對電子產品 (電腦+電話 )
少食多餐

雨衣金男 2019-01-27 16:45:24

但我試過有一掛多菜多水果反而又搞到個人寒

沈門炒手_ 2019-01-27 16:50:09

試下白肉>>>>紅肉
魚同雞
水果我揀香蕉/橙/蘋果
食少D調味料 (少汁)
平衡就可以太多纖維反而難開大

食完晚飯散下步個人會精神D 唔洗成日鬱住某個地方
做運動就最好返工前早上做

雪風花月 2019-01-27 16:53:19

濕熱 = 慢性發炎
應該去濕清熱
戒肥甘厚膩、煎炸燥辣

孫銘謙(左閘) 2019-01-27 16:54:24

綠豆苦瓜

雨衣金男 2019-01-27 21:50:57

原來太多菜會痾唔到架？唔怪得知成日多菜屎都係硬（大湯碗既菜）加上濕熱腸燥成日痾損屎忽好番又好易痾損