點樣可以去濕熱?

廢佬

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廢佬 2019-01-27 00:17:11
由細到大睇中醫,成日都俾d中醫話我彤胃好濕熱。條脷脷胎都係比較厚同埋黃,腸胃好差,究竟點樣先可以避免濕熱同埋食d乜野可以幫助袪濕熱? 腸胃真係好差,睇好多中醫都無改善
廢佬 2019-01-27 00:20:11
有冇人可以幫到我
廢佬 2019-01-27 00:22:22
運動我已經成日做啦 成身都係瘡,好想死,自問飲食已經算清淡
廢佬 2019-01-27 00:29:45
推,有冇人可以幫到我
廢佬 2019-01-27 00:40:19
心口,背,同個屎忽都有,睇見都核突
雨衣金男 2019-01-27 00:49:13
戒凍飲 生冷野啦 雖然好難
AVB 2019-01-27 01:02:04
戒凍飲 戒甜嘢,戒牛奶
黑色毛J 2019-01-27 01:04:38
射多啲精 有助去濕排毒
廢佬 2019-01-27 01:07:31
戒咗好耐啦
廢佬 2019-01-27 01:07:57
牛奶一向無飲
廢佬 2019-01-27 01:09:58
真係瘡黎
moneydontlie 2019-01-27 01:10:29
拔罐?
雨衣金男 2019-01-27 10:27:35
我都係長期濕熱困擾 試過無啦啦身會痕 龜頭炎 會暈 好煩
廢佬 2019-01-27 10:46:08
最主要係搞到腸胃好差
沈門炒手_ 2019-01-27 15:09:52
戒食肉 消化肉類要8個鐘
多飲水/ 飲烏龍茶 (唔飲飲品+凍飲)
早睡早起
做運動
少D對電子產品 (電腦+電話 )
少食多餐
雨衣金男 2019-01-27 16:45:24
但我試過有一掛 多菜多水果 反而又搞到個人寒
沈門炒手_ 2019-01-27 16:50:09
試下白肉>>>>紅肉
魚同雞
水果我揀 香蕉/橙/蘋果
食少D調味料 (少汁)
平衡就可以 太多纖維反而難開大

食完晚飯散下步個人會精神D 唔洗成日鬱住某個地方
做運動就最好返工前 早上做
雪風花月 2019-01-27 16:53:19
濕熱 = 慢性發炎
應該去濕清熱
戒肥甘厚膩、煎炸燥辣
孫銘謙(左閘) 2019-01-27 16:54:24
綠豆 苦瓜
雨衣金男 2019-01-27 21:50:57
原來太多菜會痾唔到架? 唔怪得知成日多菜屎都係硬 (大湯碗既菜)加上濕熱 腸燥成日痾損屎忽 好番又好易痾損
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