有無人有脊柱側彎

65度做埋手術 痛撚到仆街

我都有側彎，因爲細個打機側埋一邊坐，所以搞到高低肩
大個做gym 以為可以搞到，點知愈做愈差仲腰酸骨痛
最後誤打誤撞去左中醫推拿，好返8成，想睇相可以留tg
Ps 中醫好講夾唔夾人，以上只係我經驗，無話一定得

唔該ching

我都有側彎，因爲細個打機側埋一邊坐，所以搞到高低肩
大個做gym 以為可以搞到，點知愈做愈差仲腰酸骨痛
最後誤打誤撞去左中醫推拿，好返8成，想睇相可以留tg
Ps 中醫好講夾唔夾人，以上只係我經驗，無話一定得

唔該ching

麻煩你試多次，改完唔記得確認

如果係輕微彎的話，覺得都係強化肌肉最實際
但係真係唔太清楚 應該點樣做先係最適合自己條骨嘅情況
好驚做錯姿勢會搞到惡化

過來人

比脊柱側彎搞到腰痛頸痛
睇過脊醫冇用 都係同樓上巴打一樣
睇左個中醫推拿 正式叫整脊師
都可算斷斷地尾
大約一年至睇一次

我左邊肋骨凸過右邊 唔知係咪呢個原因搞到左胸大過右胸 跟住右邊背又厚過左邊

元朗有個推拿，我去佢到一兩次已經唔太彎

Tg?