我食開蕉+純乳酪+杏仁+原粒燕麥浸過夜
連膠盒拎返公司食，熱食涷食皆而。 方便，快捷，營養豐富，又慳到錢
[早餐撚]一人N個可以唔駛理就煮好既早餐
係咁嫁啦
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巴打識食，認識overnight oats之後好耐無煮過麥片。
我食開蕉+純乳酪+杏仁+原粒燕麥浸過夜 連膠盒拎返公司食，熱食涷食皆而。 方便，快捷，營養豐富，又慳到錢
我食開蕉+純乳酪+杏仁+原粒燕麥浸過夜
連膠盒拎返公司食，熱食涷食皆而。 方便，快捷，營養豐富，又慳到錢飛碟機鍾意夾乜就夾乜
Dllm
你係咪嗰啲係超級市場買一大包青豆嘅人
你係咪嗰啲係超級市場買一大包青豆嘅人
仲耐過煮一個餐蛋麵
如果你杯麵入叮叮都得咁大把野啦，PIZZA PIE CAKE咁，快熟麵片通粉
乜都扔入焗爐 最後炒隻蛋就食得
通常蕃茄夾芝士3文治
或者牛油果
香蕉milkshake
Tuna 芝士3文治
求更多選擇
或者牛油果
香蕉milkshake
Tuna 芝士3文治
求更多選擇
沖熱水就得了
凍奶可以溝粉？定你叮熱左先？
香蕉
我用傳統燕麥片（old fashioned rolled oats)
唔需要叮熱
直接用奶浸一晚
燕麥片隔夜吸夠水就同煮好一樣
不過係凍食
唔需要叮熱
直接用奶浸一晚
燕麥片隔夜吸夠水就同煮好一樣
不過係凍食
自膠
我睇多次先明你講緊溝朱古力粉
唔洗叮啊
平時會水果一層麥皮一層水果一層粉一層咁加上去
都係加少少有個味咁樣
食嘅時候撈勻佢
我睇多次先明你講緊溝朱古力粉
唔洗叮啊
平時會水果一層麥皮一層水果一層粉一層咁加上去
都係加少少有個味咁樣
食嘅時候撈勻佢
CALL同事叩佢買埋翻公司先食!
蒸野食
熱食係叮番佢咁？
奶+麥皮+芝麻粉+滾水
刷完牙食得
但我都想整smoothie
刷完牙食得
但我都想整smoothie
呢啲製作+清潔步驟太多啦
當然
叮個波仔
煙肉蛋