練過兩種氣功你問我答唔自爆

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八條麥茶 2018-08-28 19:03:17

首先你要學左逆腹式呼吸法

之後點練就睇流派
我學果種係意守丹田
内氣由口鼻至胸口形成
順落至丹田儲存
儲存到足夠量既內氣就可以調動内氣運行周天
分成兩部份練
part 1 係練氣量練到幾多內氣靠呼吸法加心法
part 2 係練氣質練内氣強度同純度靠周天

淆底 2018-08-28 19:09:37

聽個fd講練起功去到一個階段會感覺到靈界野？

八條麥茶 2018-08-28 19:12:36

合上雙眼眼觀鼻鼻觀心氣聚丹田
意守丹田似守非守切勿緊守
深吸提氣意導內氣行走周天
想停止修練請提早意念觀想收功
將內氣收回丹田之後由逆腹式呼吸
慢慢轉換成胸式呼吸
數個至十數個深呼吸(視自己情況)
打開雙眼然後雙手抹臉數次
完成收功
練静功忌打擾對環境要求高

八條麥茶 2018-08-28 19:16:28

初練小成係真係感知力會提升
例如有人係你後面静雞雞想玩你
你可能會feel 到背脊有d 唔舒服或者有野吉你
你擰轉面就見到你d fd 想玩你

靈界事情我就唔清楚
至少我冇撞過

筆之鎖衛 2018-08-28 20:23:24

樓主有冇聽過臼井靈氣?

咩事啊 2018-08-28 20:28:12

淆底 2018-08-28 22:32:09

工聯會

攝影新手 2018-08-28 23:06:44

我就無跟佢學過....我老豆就聽佢up過下...好似做個深蹲咁既動作再用手掌拍打全身....好係似咁....再講多次...個中醫醫個朋友肺癌係靠中醫....唔係靠呢種氣功.....

八條麥茶 2018-08-28 23:17:16

冇

八條麥茶 2018-08-28 23:17:34

我係度教

一貧 2018-09-02 12:06:23

請指教

一貧 2018-09-02 12:23:22

試左幾下個人開始熱是否正常

八條麥茶 2018-09-04 15:02:32

想問你用乜方法試呢
講清楚D好~~~

一貧 2018-09-04 19:31:44

站立逆呼吸式之後個人開始熱

八條麥茶 2018-09-04 19:35:21

我諗都應該係正常既
練氣功血氣運行係會好d
特別你係練站樁式
有興趣過學術台新post 傾

黃冠賓州短 2021-03-23 20:26:37

Hello 我想問你依家仲有冇練氣功呀巴打

炸天幫八條麥茶 2021-03-23 20:28:25

因為冇做運動
少練左好多
人肥練唔撚到氣功

有乜想問？

黃冠賓州短 2021-03-24 05:40:20

想問吓如果想學氣功應該點開始？同埋氣功有幾多種類？自學安唔安全？

炸天幫八條麥茶 2021-03-24 08:47:15

你應該過隔離我另一個氣功post睇左d資料先

炸天幫八條麥茶 2021-03-24 09:04:36

另外自學有一定既風險
但係唔覺有師父會幫到你d乜
真係有興趣留低個tg傾下

練過兩種氣功 你問我答 唔自爆