[BL]第190回召集腐男腐女 千里之行 始於足下

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2018-07-12 23:57:49
已經無得到我選擇了



有d似佢
2018-07-12 23:59:51
我都係啦
我冇翻工個時一日食得晚餐
早餐瞓覺午餐睇下瞓醒未
好唔健康
2018-07-13 00:00:08
我10kg 已經有排舉...

我肌力唔算高
2018-07-13 00:00:53
咁你都要了
2018-07-13 00:01:05
係糖先減到肥
2018-07-13 00:01:20
已經無得到我選擇了



有d似佢
你條麒麟臂都夠殺啦
Btw 你啞鈴買幾多kg?
我諗緊買各15定20kg好
我10kg 已經有排舉...

我肌力唔算高
係無糖先減到肥

2018-07-13 00:01:44
如果你係拆既,買就買大d啦,有d動作可能要好重但其實負擔唔大
2018-07-13 00:02:35
邊有可能做到無糖

早餐唔食麪粉包已經好好
2018-07-13 00:02:51
我細個排骨咁㗎
自從有年暑期去大陸住咗一個月就做肥仔了
2018-07-13 00:03:17
係腰
2018-07-13 00:03:51
集運送上門咪得
2018-07-13 00:04:12
咁可以食咩
2018-07-13 00:04:18
不過要留意翻運費可能貴過個啞鈴
2018-07-13 00:05:10
就係cereal

聽講無論係麪包店既西式麪包,or 唐記包點,都好多糖
2018-07-13 00:06:18
個排多數親戚煮
明明個陣一朝就去跑步 又學羽毛球
咁都肥到
2018-07-13 00:07:08
睇你想點啦

我之前觀塘買,$38x,自己帶翻屋企

你200幾運費加買100買啞鈴都唔過38x啦,仲要送上門
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