痛風揮手區。
我今年31,十一年前第一次確診痛風。
(私家醫生抽血驗,仲要係自己獨遊絲路,喺敦煌行行下莫高窟時嚟料。喺敦煌同香港各抽過一次血,都係尿酸過高。600幾pmol/L

)
痛嘅時候都係食秋水仙,我係要食到肚痾痾水都要繼續食,先消到炎止到痛。無食降尿酸藥(因為成日就唔到時間去公立醫院排期)。
我近年都唔食內臟,酒就兩個月都未必飲到一次,肉就正常份量啦(三餐喺街食,都係茶記/大快活/KFC桶飯嗰類啦、因我係無飯家庭)。
發得密除咗飲得少水外,飲錯野都大鑊。
酒唔駛講啦,飲得多汽水、甜野都易發,另外,親身經驗,一星期內千祈唔好飲超過兩罐redbull/monster嗰類嘅野,否則發硬,仲會發得好金。
而且提提你,嗰日出汗出得多(成件衫濕晒嗰隻),第二日都易發(因水份流失令d血更濃,如是者血內尿酸都會濃)。
聽你講你小心飲食都會發同痛,我懷疑你發嗰d關節已有結石,所以結石蝕關節、唔發都久唔久痛一野。
我左手中指第二關節腫晒,有粒小粒突突地,而家唔痛都腫。相中左面係左手、右邊係正常右手,比你對比下。
右腳膝蓋我指住個位又係突粒野,同手指情況差唔多。