連登戒丁大本營

ARCTERYX 2018-08-10 00:08:01

5

安茲烏爾恭 2018-08-10 00:19:13

留名睇片

椒鹽蝦米 2018-08-10 02:20:08

魏國巴呢？

莫山山 2018-08-10 14:35:28

拜山？

食得朝積含得出色 2018-08-10 14:41:38

Day0

撚貓專員 2018-08-10 15:56:35

IG呢

RevoSH 2018-08-10 18:12:51

DAY3

終極怕醜仔 2018-08-10 21:16:12

Day4

莫山山 2018-08-11 19:11:32

day26

大竹生 2018-08-11 19:30:18

去咗一個基督教camp ，戒咗4日。
day4

大竹生 2018-08-11 23:45:43

然後繼續day0

莫山山 2018-08-12 20:43:45

day27

ARCTERYX 2018-08-13 12:09:54

0

RevoSH 2018-08-13 13:02:16

我戒丁順便戒埋R J
岩先沖涼順手一R
爽到好似成個星期無打丁射出黎果陣感覺
有無同好

莫山山 2018-08-13 13:18:39

r j?

延文禮士 2018-08-13 13:28:47

Day 8!

RevoSH 2018-08-14 01:32:46

J痕就要R

唔識打中文

莫山山 2018-08-14 10:06:08

我知，但你點r到爽過打丁

莫山山 2018-08-14 10:06:18

day28

莫山山 2018-08-15 06:56:13

day29

魏國之礎 2018-08-15 13:24:13

經過左四個月後..終於j左...
今日好倦..可能真係太耐無j...

其實戒j..確實係令人無咁易發皮氣...
同無咁成日想批評人..雖然我因為傷患。。
心情都係差..但我相信如果我j左會更差..
始終靠打j減壓係好差..
有時候..游下水既效果都減到壓..
想j既可以j...但唔開心就千期唔好j...
只係越j越差..

川尚椿尌 2018-08-16 22:17:14

其實點先有恆心戒丁？
小弟最近打得好密，影響咗生活好多
集中力嚴重不足，拖累工作
但個心依然好想打，好似慾求不滿咁
唔知點算好，好想戒但又戒唔到

未去到要全戒，但只少打少啲

RevoSH 2018-08-17 09:57:54

魏國之礎 2018-08-17 14:02:12

因為你打多左，個人會倦，一倦就會越想打。。所以你控制唔到。。

現在唯一可以做既係找些野做，等唔會成日睇手機。。。睡前幾個鐘唔好飲啡。茶。

捱左頭三四日，個人回左少少氣。。就無野做去慢跑或者游水。。唔好全力。。旨在有些野做，唔會想打j...你全力就會好倦，跟住又會想打j..

莫山山 2018-08-17 19:42:35

day31 尋日冇上連登