九之一
緣督以為經
解釋：凡事應順應事物的本質而為。
注解：緣：沿著 ； 督：督，即「中」。中醫角度，督脈指身背之中脈 ；經：常也。（注：古代將大道視為經，例如《詩經》﹑《易經》等。）
分析：此句出自《莊子》的《養生主》。「養生」一義是來自庖丁解牛中，庖丁說懂得宰牛的道理，是用精神來的牛的全身。（臣以神遇，而不以目視）而文惠君聽畢此話，便說：「得養生焉。」因而此篇名為「養生主」，說的是如何透過自己心態的改變，達到養生。
莊子通篇強調人類認知的局限性，透過庖丁解牛的故事說明人類的感官認知有限制，主張我們不應執著感官世界，而要正視自己的精神上的客觀性認識，才是真正的「緣督」，做到「可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。」
