點解食得多荔枝會熱氣?

點解食得多荔枝會熱氣?

有冇得科學啲咁解釋熱氣

因為一粒荔枝三把火

荔枝含豐富果糖
果糖容易引起身體既炎性反應（好似係）

咁油炸嘢熱氣又係咩原理

呢個解釋OK

以營養學角度 熱氣 = 缺乏維他命B

維他命B缺乏症有以下 :

缺乏：維生素B1攝入不足時，輕者表現為肌肉乏力、精神淡漠和食慾減退，重者得腳氣病。主要累及神經系統、心血管系統和水腫及漿液滲出，臨床以神經型為主稱為干型腳氣病，以水腫和心臟症狀為主稱為濕型腳氣病。以急性心臟病變為主者稱為腳氣性心臟病，重病者可引起心臟功能失調、心律衰竭和精神失常。

維生素B2

缺乏：可導致物質代謝紊亂，表現為唇炎、口角炎、舌炎、陰囊皮炎、脂溢性皮炎等症狀。核黃素的缺乏會影響維生素B6和煙酸的代謝。由於核黃素缺乏影響鐵的吸收，易出現繼發性缺鐵性貧血。

維生素B3

缺乏：出現過敏、疲勞、胃腸道不適。由於泛酸廣泛存在於自然界，並且腸內細菌也能合成，一般不宜缺乏。



.....

睇住咁多你就明，維他命B缺乏會有好多不良效果

喉嚨痛，易攰，幾十萬種不良反應都係缺B




而食得多醣需要更多B去轉化為能量

結論 : 食多荔枝會缺B=~ 熱氣