又話用清水洗面乾淨

改善飲食先幫到你

都唔知自己係油性定乾性皮膚
一路只用清水洗面()
塊面油到爆炸，係街用水洗一洗成塊面
好返油到副眼鏡鼻翼位同鏡臂
塊面又油又乾燥又痕
忍唔住用R又搞到隻手指菌黑邊

依加開始有用洗面膏洗面
之後用爽膚水補返濕
想問咁樣夠唔夠力度改善

平時用清水洗
一星期用一次洗面粉
又無話好污糟喎
可能自己睇唔到掛

淨係沖涼先會洗面 朝早都唔洗
由細到大都係最多一兩粒暗瘡 比女仔妒忌我白滑過佢地

最近唔用洗頭水 捱過一個禮拜就好 個油份平均哂 唔會出街一陣就出油

唔係知關唔關事 內分泌平衡

有,好易出油

屌 之前都試過 爆瘡爆到戇鳩鳩
用清水洗面 天生麗質就得

題外話，之前試過肌斷食，只用清水洗面，伏到爆
個額頭爆晒粒粒，而家仲搞緊d粒粒！

肌咩撚野斷食
啲暗瘡毒撚咪肌斷食人辦
根本係香港天氣濕+暗瘡體質問題

我就係人辦
試咗幾日又油又多黑頭
即刻用返洗面膏

我真係清水洗面好番左

洗得太乾好易出油 試下用清水啦

化學野就咁抺落臉到會抺到？

原來唔止我一個中肌斷食伏
以前聽人講用毛巾洗面好污糟
我就轉用手同清水洗面 啱啱轉嗰排啲皮膚係好咗
之後耐咗又差返 額頭keep住有暗粒 有時仲會變石頭瘡

因為我夏天會出好多油 用緊日本隻雪肌粹洗面奶幾好 不過額頭情況仲係冇乜改善
（應該唔啱乾肌 去油力太強）

btw 樓上係咁話保濕好重要
但香港夏天咁痴笠笠 仲保濕嘅話會唔會爆瘡爆得仲勁？

清水洗面係可以 但前提係嗰日塊面唔污糟（即係你冇出過街之類）但一般情況下都建議用洗面奶 洗面奶一定要選擇唔乾嘅 特別係樓主唔會做護膚 用溫和唔乾嘅洗面奶洗係一定夠 再者 peeling完出現黃黃黑黑嘅嘢未必係污糟 豆能只係正常角質層老化代謝

係外國=work
係香港=死硬

清水洗面只限d天生塊面冇暗瘡既人咁做

x 2

以前係暗瘡撚，過左青春期之後就出少左好多，然後呢十幾年都係日日清水洗面都無再爆粒粒，無用任何護膚產品（不過都會個零月左右用一兩塊黑頭貼）

Btw, 其實到左下晝一樣都會feel 到塊面出油，所以下晝都會入廁所洗洗面，望上去整潔啲

我本身係混合性皮膚。以前都係用清水洗面，但真係唔多掂，空氣污染指數咁高，污糟野入曬毛孔啦。我自己依家就朝早用清水，夜晚一定會用洗面奶。最好買支竹炭泥mask，一星期用一次，主要針對t字位，清好多污糟野。 但敷完一定要護膚，唔係就太乾啦。若果都唔得嘅話，強烈推薦日本嘅炭酸革命（前提係你要識閉氣），用完包保咩污糟野都清走

唔太得 水洗唔走油

清水溶解唔到油脂 唔會洗得乾淨
如果係乾性或者敏感性皮膚可以試下唔起泡既洗面奶
例如無印敏感性黃色個隻
起泡既話十分建議用起泡網
因為入面有界面活性劑先起到泡
直接上面起泡傷皮膚的
唔計香港依啲濕尻天氣
枕頭袋都超多細菌
諗下你訓一晚 有幾多你睇唔到既蟲爬過你塊面 記得勤換枕頭袋
另外洗完面一定一定一定要做返基本保濕
出油係因為洗完面太乾
皮膚就會不停出油滋潤返
只要保濕做得好出油就會改善
爽膚水抹面+保濕cream/gel就好足夠
再懶啲既直接用cream/gel
爽膚水係作第二次清潔同幫助後續護膚品吸收
洗完面唔保濕只會惡性循環
想靚冇得懶