其實有咩意義 花咁多個鐘,又一身攰,啲時間點解唔用來做更有意義既野 例如跑個21k半馬,再陪屋企人食餐飯關心下佢地,睇下新聞,關注下國際or社會議題,或者睇本書識下新知識,或者學多幾個英文vocab……之類,都更加有意義