我係曾經感染念珠菌嘅過來人 斷咗應該有半年
我覺得第一樣好重要嘅嘢係一定要手洗底褲
我底褲而家係先浸衣物消毒液+洗衣液
浸完一陣再用專洗底底嘅洗衣液吱落底褲手洗
洗完即刻晾通風位
要兩三個月換批新底褲 底褲錢一定唔可以慳
如果真係嚴重 醫生係建議帶一兩條底褲出街換
千其唔好用護墊
少食甜嘢 之前睇啲絲打講食乳酪/飲紅莓汁
始終食呢啲都係甜嘢 低糖都係甜 我建議係寧願唔食
戒刺激性食物 過鹹過辣都唔食
唔好用女性潔膚液 因為佢都係影響緊你下面嘅pH值 你好轉緊嘅時候佢又繼續影響 所以應該俾你身體自己去調節返個pH值
我自己係用清嘅溫水洗 嚟緊m先會用少少
如果唔慣用清水 有醫生建議係用返普通沖涼液 少少少少洗一洗就可以
扑完嘢要洗乾淨 本身如果仲有菌就唔好扑喇 相信同男朋友講佢一定會體諒你嘅
食藥 我最後都係食上面絲打有提及過嘅天然成份藥去斷尾 但我無keep住食 原因都係因為太貴
念珠菌真係要好好抗衡 更嚴重會影響到感染到骨盆腔 甚至會發炎 最worst係增加患子宮頸癌嘅機會
加油