[頸部不適患者]有冇巴打成功醫返好條頸？？？

德古拉伯爵

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德古拉伯爵 2018-01-04 11:21:38
其實我以前係成日做gym
就係因為咁先停咗
即係我應該做返gym？
德古拉伯爵 2018-01-04 12:41:26
德古拉伯爵 2018-01-04 13:03:15
脂肪西 2018-01-04 13:18:55
我有個friend又係咁
仲咁後生
佢睇左3個醫生 包括骨科專科
都係話唔會根治到
都係話軟組織定軟骨長期磨損
唔會醫到 除非做手術
但唔會做囉咁high risk
宜家佢去做針灸 一星期要針四五次先舒緩到
真係睇到都好心up
佢宜家做針灸同物理治療
希望大家都快啲好啦
脂肪西 2018-01-04 13:20:00
巴打平日多唔多運動?
我之前睇過如果頸椎有事,好多時都係肌肉唔多夠力去承托住D骨而令到佢移位, 就算你拍完骨如果你唔鍛煉返D肌肉都好易返發。
同埋枕頭同日常姿勢都好重要。

(以上唔係專業意見, 本身自己頸椎變直同突出)
其實我以前係成日做gym
就係因為咁先停咗
即係我應該做返gym？


做gym練返背部同頸部嘅肌肉有幫助
我朋友個物理治療師講的
德古拉伯爵 2018-01-04 14:27:50
咁灰
德古拉伯爵 2018-01-04 18:43:47
德古拉伯爵 2018-01-04 19:06:44
德古拉伯爵 2018-01-04 22:54:04
掃地人 2018-01-04 23:00:21
嘩，師兄我都同你一樣
唔啪到條頸會好唔舒服
我都想知有咩方法可以舒緩一下
日日條頸都好似唔係自己咁
德古拉伯爵 2018-01-05 00:12:32
同病相憐
唯有幫手一齊推
睇下有冇巴打搞得返掂
同埋大家各自岀去搵下神醫
睇下邊個有效返嚟分享
德古拉伯爵 2018-01-05 00:22:15
掃地人 2018-01-05 11:20:27
推推
悶到星期一 2018-01-05 12:07:33
push
德古拉伯爵 2018-01-05 23:06:32
德古拉伯爵 2018-01-05 23:22:26
peaceB 2018-01-06 08:19:43
I know that feel bro.
做gym 好左小小但都係痛
仲要日日返工坐電腦十個鐘
德古拉伯爵 2018-01-06 15:14:28
泰德盧卡斯 2018-01-06 15:25:05
push
做過針灸
但一兩個月後再痛番
悶到星期一 2018-01-06 17:18:55
看左大半年針灸加推拿加啪頸...條骨總算靚番少少，但想講，因為條骨好番/郁番好個位都可以再有其他地方痛/麻痺，由頸痛變背痛.....真係唔知醫到幾時
泰德盧卡斯 2018-01-06 20:14:19
拍完條頸好爽 好似重生咁
但好驚拍得多再搞傷d骨
不過頸好番到膊頭痛
日日拉筋都唔得
屌 我先20歲人 唔想痛足幾十年
風雪不等人 2018-01-06 20:17:00
同你情況一樣 我覺得我個成因係成日禁電話搞到條頸長期姿勢唔啱
peaceB 2018-01-06 20:54:28
巴打邊到睇
悶到星期一 2018-01-06 23:38:45
你膊頭痛,有無手臂麻痺？
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