IA 入境事務助理員 18
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唉就嚟新post仲未有call
有冇人今日考pt 
聽日唔知有無call 春呀
Vetting call
有
巴打幾號FIB
一齊叫春
一齊叫春
希望聽日有
今日考完 體能23分 小組一般般 唔好彩遇到位講左十分鐘野既男生
今日考完 體能23分 小組一般般 唔好彩遇到位講左十分鐘野既男生
唔洗講多嘅
我每part講一至三句都已經夠pass
體能分高d會唔會有幫助呢
巴打想問下你 蹲撐立捉得緊唔緊
你點做到咁高分
你點做到咁高分
體能夠pass就得 高分冇用
大家好！關於考體能，小弟有幾個問題想請教各位。
1. 每下situp背脊係咪一定要掂地？
2. 跳遠距離計腳尖定腳踭？
3. 係咪每人一口氣考唒5個項目？
唔該各位
1. 每下situp背脊係咪一定要掂地？
2. 跳遠距離計腳尖定腳踭？
3. 係咪每人一口氣考唒5個項目？
唔該各位係
同起跳線最近距離
唔係，中間有時間休息
同起跳線最近距離
唔係，中間有時間休息
即係跳遠落地向前仆都ok?
多謝暴走巴
多謝暴走巴
跳遠係人都可以5分架
放心啦
放心啦
跳遠係人都可以5分架
放心啦
放心啦
係屋企做多d踎低起身就得嫁啦 因為日常生活好少用到大腿肌肉 係屋企踎多d等佢習慣 到時考都會冇禁快攰
利申：只得33下 無比人fail動作
利申：只得33下 無比人fail動作
1.背隻肩胛位
2.踭
3.每項都有少量時間
2.踭
3.每項都有少量時間
有無人岩岩考完
相認
相認
考過三次 覺得今次體能鬆左好多
今日多傳媒 啲監考幾好態度
上年考過被佢地鬧到反轉
上年考過被佢地鬧到反轉